ガタついてる

5月のお休み明けから昨日まで続いてた朝ジョグ

私のかわいい小僧。。。左膝小僧が悲鳴を上げ出しました
長く走ると違和感があり、徐々に痛くなって来ました

実はもう2週間くらい前からこんな状況でしたが「いつか治るかな～」なんて気楽に考え中

でも、ゴルフに影響が出る前に膝に負担の少ないバイク（室内自転車の事ね！）に切り替えました
ホントはバイクは長時間漕ぐとお尻が痛くなるからあんまり好きじゃないけど
しかたないね～

イーグルくんは自分のペースでこれまた毎日走っています

ダイエットの効果？？
これがね～　痩せてない！！！と思われる

8月のXデー（健康診断）までちょこっとだけ夕飯を少なめにしよう～っと