今週も

テニスをお休みしなければなりましぇん

どうも、走ると右ふくらはぎ+ハムストリングに痛みが

今週は大丈夫かな？って思って昨日軽くランニングしただけでコレだから
ダッシュした日には痛みの上塗りですよね？

昨日は1日お家に引きこもってました
今日も？　外は風がビュービュー吹いて寒いしな～



体も頭も疲れてなかった？悩みがある？、私には珍しく寝付きが悪かったな～


さて、気分転換に大掃除でもしよっと