今日は、、

クリスマスイブ🎄なんだー

お友達からのLINEで気が付いたが
何もない（笑）

平常運転


今日からトレーニングの時間を夕方から変態時間に変えました🎶

プールと同じ時間（笑）

朝だとサボらないからめちゃ良い今日がするー

筋肉がプールじゃなくてビックリしてたけど
慣れるかな？

特に左脚の筋力が落ちてるので
しっかり観察したいと思います

イスタンブールに来て変わった事が‼️

毎日、体重計に乗ってるの

今はダイエットしていないので
気にせずに乗れます（笑）

体重計に乗る事がダイエットに繋がるかも〜
と言っても増減なしだけどね

今週も楽しみまーす💕