トルコ帰りのゴルフバカップル

2021年コロナ禍 3年半過ごしたイスタンブールから帰ってきました。もう、海外生活はないのか?は誰にもわからん

1day ファスティング

2025-03-05 04:05:00 | 日本日記
本番当日

朝のお弁当作り←イーグルくん用
味見ができないのが辛い(笑)

空腹感は少しあるけど
我慢できないレベルではなかった

ただ、好転反応?
頭がボーとして?あれ?いつもか。
頭を使う仕事の日には不向き(笑)
逆に頭を使わない仕事なんてないな
そう、仕事の日は不向きかも
少し、集中力が低下する

その後、トレーニングに行きたかったが
我が家の15年選手の洗濯機さんが虹の橋を渡渡ったので、洗濯物を増やしたくなく
ゴルフ練習に変更。

体幹が入らない
気合いで入れる(笑)
サクッと終わり帰宅 寒かったな🥶

夜は空腹で寝れないの辛いなと思ったけど
なんとも7時前から睡魔が(笑)💤
イーグルくんの夜ご飯もあるので
お先に失礼〜←99%いつもの事

3時半までしっかり熟睡←今、ここ。
すっきり、元気に起床できました❣️

今日と明日が大変?大切?だけど
頭の使う仕事へ行ってきます!
まだ、早いけどね🤪




コメント
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