男の綺麗

ほっくんパパの朝食です。

プリプリお肌を目指し、ふかひれコラーゲンを摂る様にしました。
そしてヨーグルト＆バナナで腸からお肌を綺麗にしていきます。

前にもお話しましたが、朝食はヨーグルト＆バナナと生姜紅茶のみ。
そして毎日のウォーキングと週に数回の筋トレの結果・・・・・














50代の身体にしては若いんでない？！


今度、無駄毛を処理したらヌード写真をアップして・・・・
えっ、見たくない？！




そして気になる体重ですが・・・・・










目標体重の５０ｋｇ代には届きませんが、とりあえずこれで良しと
しましょう。




でも一体、何を目指しているんだ？！　俺っ！！
まさか・・・・・　


チョットあんた、何見てんのよっ！！


いえいえ、目指しているものは健康体。
1月30日、数年ぶりに健康診断に行ってまいります。

今回こそは、ドクターに肥満とは言わせません。
http://blog.goo.ne.jp/hokkunpapa/e/530eb42ae048802d9e4a2967258364d2


と、言い切る予定でしたが、一昨日の26日にはこの様な美味しいものを
いただいちまいました。







ＪＲ渋谷駅近くにある居酒屋　えんでの飲み放題コースメニュー。
料理が美味しいと聞いていたので、一度行ってみたかった店です。

そしてお相手してくださったのは2人の大呑ん兵美人ブロガー。







健康診断前にオフ会？！　　
誰ですか？　この日にオフ会設定したのは！！



さて、気になる料理の内容です。

前菜



写真くら自分で撮影したものを使えと、最近年寄り達の風当たりが
強くなってまいりましたので、ちゃんと今回はカメラを持参しました。



次にお作り





炒め物

ズッキーニと鶏肉の塩炒め、ちょっと南国風な感じで超美味でした！！



焼き物



煮物



そして最後にご飯とデザート





2時間飲み放題コースで1人￥４，７００－。
いいんじゃないの？！　えん渋谷店。

ビジョ2人を目の前にし、恐怖から逃れようとかなりのハイペースで
飲んでしまい、記憶があるのは↑の炒飯が出てきたところまで。
翌朝、池袋にあるマンガ喫茶で意識を取り戻したけど・・・・・
その間、何処をさ迷っていたのでしょうか？！

うらちゃん、NATURALちゃん、　貴女達の知ってる情報を提供する様に！！





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身体検査、肥満は解消できそうですが肝機能がやばそうです。
尿酸値も上がっただろうなぁ～！！

なので皆様、検査前にオフ会のお誘いはご遠慮くださいます様
お願い申し上げます。