＊お誕生日おめでとう！！１０月１日華蓮ちゃんは11歳になりました！！！

 

合掌

　　１０月１日に華蓮ちゃんは１１歳になりました。

　お陰様で元気にいたしております。お誕生日なので、大好物のマグロのお刺身と、

　「牛黄」をなめさせてあげました。華蓮ちゃんは「牛黄」が大好きです。

　　　もうずいぶん前ですが、自分の猫ちゃんのために「牛黄」を１包買いに来られるおばあちゃんがいました。

　　その方は「牛黄」を猫の薬と思っていらして、びっくりするほど本当によく効いてすぐ良くなるんですよと

　　おっしゃっていました。

　ところで、お誕生日って大切ですよね！！

　　私は、親しい人のお誕生日は、とてもとても重要に思っております。なぜって、

　その親しい人がこの世に生まれ出でていてくださり、またこうしていて下さるという記念日なのですから。なので、

　できるだけ、感謝の気持ちを表すようにいたしております。

　皆さんも、普段なかなか感謝や愛を伝えにくくても、チャンスです、素直に、気持ちを伝えましょう！！！

＊ところで今日のお料理は

　　お誕生日にぴったりの

　＊アクアパッツアです。

　　私のは、鯛をオリーブオイルで焼かないので、時短,かつ、簡単です。

　　用意していただくのは、真鯛またはその他の鯛、アラカブのような魚の鯛のうえに切り目をいれ調理済み丸ごと、

　　アサリ、マイタケ、トマト、ピーマン、パプリカ、たまねぎ、ハーブ塩、昆布の粉，（アクアパッツアにはカツヲだしは入れてはだめです

　　入れるとイタリアンになりません。）

　　鯛の上に切り目をいれ少し岩塩を振り、ひたひた位に水を入れ煮ます,火が通ったら、わきにアサリを入れ、アサリが口を開けたら

　　野菜やキノコなどを乗せふたをし蒸します。出来上がったらエキストラバージンオリ－ブオイルを振りお皿に盛ります。

　もうひとつは

　＊ホイル焼きです。これから寒くなると、美味しくて熱々です、そして、何より手抜きです。

　　ハーブ鳥、ジャガイモ、玉ねぎ、カボチャ、きのこ、人参、ピーマン、オクラなど

　　ホイルの上にオリーブオイルをたらしハーブ塩、しょうゆ、無カツヲだしをふりしっかり閉じて包み

　　フライパンに並べふたをして蒸し焼きに、別に、スープでもつければいうこと無しです。

　さて、

　＊今日の漢方薬は、風邪の季節も近ずきましたし

　　＊葛根です。葛根湯で有名なのでよくご存じですね。

　　中医でいうと、解肌退熱,生律止瀉，滋潤筋脈

　　つまり、解熱作用、下痢を止める、首肩コリに効くということです。

　　ちなみに、葛根湯は風邪の引き初めに使う漢方薬で1～2日のうちです、又長く飲む薬ではありません。

　　ぞくぞく寒気がしてのどが痛く、これから熱が出そうという時に飲むととてもよく効きます。

　　長く飲むと、けっこう麻黄が多いので、胃にきて胃がもたれます、ご注意ください。

　　葛根は、新薬でいう筋肉弛緩薬の、ブスコパンみたいな働きをするので、私は首、肩コリに良く使います。

　ところで、インフルエンザや、手足口病、ノロウイルス、など昔と違いウイルスの病気が多いので、

　私は一緒に、初乳のサプリを併用してもらいます。初乳には、牛の赤ちゃんが抗体を作るものが含まれており、抗体を作ります。

　　（妙壽堂、妙壽堂ＮＥＴショップでも取り扱っております、

　　約１か月分、３０カプセル、￥２８００、税送料無し。郵送いたします）

　　　　　*****コメント頂いております、（又初回キャンペーンとして30カプセル￥２８００－－－－＞￥１５００、税送料無し

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　ちなみに、

　　ビタミンCが不足していると風邪にかかりやすいです。

　皆さん、入れた緑茶が3杯で、レモン1個と同じビタミンCがあるって知ってました？

　　　　　緑茶にはカテキンという、抗菌成分もあり、インフルエンザに効くことが知られています。

　　また、卵には,シアル酸という免疫に関する成分があり、、免疫に反応するアンテナの働きを良くするそうです。

　　　　　年齢とともにアンテナが悪くなり、免疫細胞が反応が鈍くなるのを改善するのがシアル酸です。

こうしてみると、

　　今の現代的な日本人の生活は、ずいぶんと間違った方向に進んできた気がします。

　　以前より、私は

　　日本人がちゃんとお茶を入れて飲まなくなったのが大きな間違いといってきました。

　　確かに、コーヒー片手にというのは格好よく見えるかもしれませんが、

　　唯一、

　　認知症に効くのは緑茶だけです。インフルエンザに効くのも、お茶カテキンです。

　　お茶カテキンはダイエットにもいいです、口の中の悪玉菌を激減させます。

　　お腹の善玉乳酸菌を倍増させます。いいことだらけの緑茶を飲みましょう。（缶やペットのお茶でなく）

　　70度を超え高温ほどカフェインが出ます。低い温度だとテアニンという気持ちを落ち着ける成分が出ます。

　身体は、植木鉢のお花と同じです。

　　ちゃんと、良い食べ物、良い飲み物をとり、やさしい風に当て、日にも当て、しっかり自分の 身体の面倒を見て、

　　　　　　　立派な綺麗な花を咲かせましょう！！！

 

 

　　　　　　　　再拝

 

　　本門八品　　上行所伝　　本因下種　　南無妙法蓮華経　　　　本国寺　　　雅諒

 

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