尼さん漢方医心と身体のお話

法華宗本国寺の住職とA級国際中医師である私の心の持ち方や、

元気に生きるための、お話です。

*働くということ。

2014-03-25 03:30:32 | 雅諒のささやかなお話。


合掌                     華蓮ちゃんのかわいいおしりです。.。やっと撮れれました。
   働くということは、

 まず、

    第一に、、、生計の基本

    
    第二に、、、自己表現

   
    第三に、、、人間関係        と思います。


    
   どれも

       疲れる、きつい、辛い。


         給料に不満で、仕事がイヤで、まだ力不足で、人間関係にも悩みながら、毎日、働いていらっしゃる方々も、

       きっと、沢山、いらっしゃることでしょう。


   でもどれも、

        一つ一つ、一日一日、心を込めて、誠実に仕事をしていけば、自分自身、得られるものがあり、又、他よりも、

       正しい評価も、仕事上も、人としても得られます、

         
         そこから、夢や、希望も生まれ、喜びや、楽しみも、湧きます。


   私が、働き始めたころ、ラジオで、あるお婆さんが、働くことの本当の意味は、、はた(まわり)を楽にすることなんだよ、と話していました。

    
     私なりに、その時、働くという意味を、その前と少し違う意味で考えるようになりました。

     そうしたら、

          何か,ずいぶん,肩の力を抜いて、自然体で、何か、働くことをとおして、(誰かのために)、自分にできることを少しでもしよう

      と、思える気がしました。


      
     心を柔らかくして、心の窓口を大きくして、時間はいっぱいあります、とにかく、できるところから、自分を活かして、


       はたを、楽に、してみましょう。。。!!


    そこから、

        生計、自己表現、人間関係、、、、それぞれの花も咲きそうです、、、そう、思いませんか、。?



      

        


  
  本門八品  上行所伝  本因下種  南無妙法蓮華経   本国寺   雅諒
 

*信じるということ。

2014-03-19 02:44:44 | 雅諒のささやかなお話。


合掌
   信じるという事は、程度の差はあれとても難しいことです。


    仕事や契約など、信じるには根拠や裏付けが必要ですよね。


  でも、愛の場合、本来は根拠も裏付けもいらないのかもしれません。だって、本当の愛は、自分の為でなく、相手の幸せを思うことですから。

  近頃は、独占欲を愛と勘違いしたり、愛されることだけを愛と思う人も多いですね。

    
    もう一つあります。


   仏様を信じること、、、、、信仰です。


    でも、仏様は、裏切られないので、これ程、安心な信じることはありません。

  私も、六十二年近い人生の中で、確かに答えをもらってきました。


    でも、どの信じることも、すぐには答えは出ないと思います。


  どの場合でも、愛、誠実さや、正直さを、互いの間で築き上げていくものの大きさが、信じる度合いにつながる気がします。


  どの場合でも、手抜きは、、、、ダメ、ダメです。!!



       再拝



  本門八品  上行所伝  本因下種  南無妙法蓮華経   本国寺   雅諒


*小保方晴子さん、くじけるな、がんばれ!

2014-03-16 02:56:14 | 雅諒のささやかなお話。


合掌
   先日の理化学研究所の中間発表を聞いて、私は呆れ返りました。

  今や、理化学研究所のおえらい先生方は、研究所の、名声と、予算獲得と、自分たちの責任逃れの為に、

  小保方さんを今まで秘蔵っ子扱いしていたのを、一転、未熟者、あの年齢でネイチヤーに出せる論文が書けるはずがない

  と、のたまいました。

    確かに、小保方さんに、沢山の否が有ったのも、事実で、いけない事です。

    でも、なら、どうして、論文を出す前に、理化学研究所は、研究費、研究員を出しているのに、事前に検証しなかったのでしょう。

  どうして、あの先生方は、ネイチヤーに出す前に、論文に目を通して、未熟だ、論文を呈していないと言わなかったのでしょう。

    あるニュース番組で、評論の記者が、小保方さんに、難病の方や小保方さんに期待していた患者さんに謝るべきだと言いました。

  彼女が小さい頃から、他人の為に、百年後の世の為に、少しでも何か役に立つことをしたいという崇高な、夢や今までの努力にウソは

  ないと思います。まだ、結果もでていないのに、何んという、失礼なことを言うのでしょう。

   ハーバード大の教授は、論文を取り下げるべきでないと言っていますし、以前、彼女は将来必ずノーベル賞を取るに違いないとも言っていました。

  将来、もし彼女がノーベル賞を取ったら、あの記者はなんというのでしょうか?。(この後、ハーバード大学は、彼女の論文の中身を特許を全て取りました。)

    時期的に、佐村河内氏のウソが話題になっている時で、時期も悪いのかもしれません。

  又、彼女も、早くスタッフ細胞を認めてもらいたいというあせりが有ったかもしれません。

    でも、だからといって、彼女が本当の世の為の科学者になる才能や将来を、理研のおえらい先生の中間発表でつぶしてしまう事は

  許されないと思います。

    管理者の管理不十分を、自らも、責めるべきと思います。

  彼女が思いつめて、もしもの事があったら、あの、おえらい先生方はどう責任をとるのでしょうか?


     小保方さん!  くじけないで!  自分のミスを反省し、謙虚に、マイナスから、耐えて、耐えて、やり直してください。


        三十年後の朗報、待ってます。。。待ってますよ!!



   本門八品  上行所伝  本因下種  南無妙法蓮華経   本国寺  雅諒
    


*もったいない人。

2014-03-13 02:37:10 | 雅諒のささやかなお話。


合掌
   近頃の若い女性は、ずい分、おしゃれで、若いママも綺麗にお化粧して、とても良いことだと思います。

 そんな若いきれいな人達とお話していて、とにかく思う事があります。

   ほんのちょっと自分たちのことを、否定されようものなら、キリキリと目に剣が。!!

      
    もったいな~い!!


   でも、彼女たちは、決して心がピュアじゃないわけではないのです。むしろ、ピュアなのでしょう。でも、もったないとんがり屋さん

  なのです。自分の事を言われて、とんがるのは、自分の欠点を知っているから。

    じゃあ、とんがらないで、なおしてしまいましょうよ!!

  まつげを綺麗にするのに込める力を、心を柔らかくするのに使ってみませんか?

    心も優しく柔らかく、内からも、外からも美しい人になってみせましょう。


    男の人も同じですよ。


    小さい事をいちいちうるさく言うより、思いやりを持って見守る、心の大きな男になってもらえたらすてき。!!



     もったいなくない人に、あなたも、私も、なってみせましょう。。!!

                 再拝
  

  本門八品  上行所伝  本因下種  南無妙法蓮華経    本国寺  雅諒


*心を養う食べ物。

2014-03-08 03:25:35 | 雅諒のささやかなお話。


合掌
   とりのムネ肉に疲労を取る物質、イミダペプチド、が有ることは、近頃知られています。

  さらに、プラズマローゲン、、、脳の疲労を取るリン脂質、、、が新たに見つかりました!!

   不眠、うつ、物忘れにも良いそうです。

  
  紅鮭、エビ、とさか (紅い海藻)、、、、アスタキサンチン、、、身体をさびさせない。


  青魚やマグロ、鮭など、、、EPA、DHA、、、、、血をサラサラに。


  アーモンド、クルミ、ナッツ類、大豆、ゴマ、、、、脳に良い不飽和脂肪酸、イソフラボン、ビタミンE、、、、アルツハイマー、老化の予防。


  イカ、タコ,牡蠣、ホタテ、、、タウリン、ミネラル、、、、免疫をあげたり、代謝に必要。(チベットではタウリンが少いので寿命が短いそうです)


  緑黄色野菜、緑茶,、、、葉酸、ベータカロテン、ビタミン、、、、、免疫、血にも必要。                                     

  
  舞茸、しめじ、干しいたけ、きくらげ(きくらげほうがビタミンDが10倍多い)、、、、、免疫をあげ、食物繊維、アミノ酸も多い。


  
    食べ物の偏りが、病気もつくりますが、病気に応じて、正しく食べ物を選択することによっても、改善も、予防もできるのです。!


   そして、そして、なにより大切なことは、大事な調味料、、、感謝!、まごころ!、、、、ですよね。!!  


  本門八品  上行所伝  本因下種  南無妙法蓮華経   本国寺  雅諒

 

        *心を養う食べ物

    ✙としまして、

  

      *鳥の胸肉や、ささみを、サランラップに薄く塩(岩塩)をして、電子レンジでちゃんと火が通るようチンします!

        そのまま冷蔵庫で冷やし、

        1、サラダチキンとして、サラダなどに切ってお使いください、とっても便利!!

        2、そのまま切って、チキンハムのように食べてもGOOD!!

          私の料理本にあるドッレッシング(エキストラバージンオリーブオイル、すりごま、ハーブ塩、減塩醤油、無添加鰹節だし)

          をかけると、とっても美味しい一品料理になります。

          お酒のつまみにもいいですね!!

 

      *鳥の胸肉にハーブ塩,減塩醬油、無添加かつおだしをかけ、オーブントースターで焼きます、

        少し大きめに切りじっくり焼くとパサつかず、ジューシーでとっても美味しい、熱々のうちにお召し上がりください!

        フランスパンにはさんでサンドいいですよ!

  

      上手に食べて、脳や、記憶や、疲労に良いプラズマローゲン、イミダペプチドを取り入れ、

      うつや物忘れ、不眠、疲れに対処しましょう!!!