スマホ心拍数の注意点

当たり前のこととだと思うのですが、スマホでは心拍数を測れません。
指先の脈を測っているそうです。

症状が出ているのに、スマホでの数字は40～50しかありません。不思議に思い、持っている手首血圧計で測ってみると１４０もありました。
以前から症状を感じて測ると40～50で、５分ほど経過してから測り直すと130と症状にあった数字になっていました。なので、先日の診察のときに医師に尋ねてみました。
「脈を測っているからね」という答えでした。｢なるほどね｣と納得しました。
スマホでは、５～10秒と短いし圧がかかっている訳でもない。カメラ機能の利用なので血液の流れを透視しているようなものだから、不整脈は見破れない。でも、この不安定な数字で不整脈であることは分かるようで、「50いか、100以上が多くなるようであれば注意が必要」とのことでした。
正確ではないけれど、健康管理には充分役立つスマホです。