非常に簡単でとても効果のある瞑想法です！
その方法とは・・・
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この本を見て下さい。って、宣伝かーっ！と思われるかも知れませんけどこの本は値打ちがありますよ。後半の一部に瞑想法が記されているんですけど、すごく効果がありました。
どれくらい効果があったかと言いますと・・う～ん、
「これはちょっと秘密にしておきたいな・・」
と思ったくらい効果があったわけです。
けどまあ、あくまで個人的な評価なので効果がなかったとか面白くない本だったとかって言われても困りますけどね。事実、僕は10年ほど前に
「運命の貴族となるために」
と言うタイトルであったこの本をすでに読んでいたのですが当時はこの重要さに気づきませんでした。けど、正直な話読んで損はないですね。
