ここ最近、睡眠が深い気がする。たぶんいい事なんだろう。一部の食生活を変更した以外に変わったことはない。「快眠・快食・快便」と言われるが、大切なことだろう。今日の健康に感謝あるのみ。ーーーーーーーーーーーーーー
