究極の癒し ストレスや不安、二つの要因

人のストレス、不安には、大きくふたつの要因があります。

もともと言われていたストレス社会、それに現在は、新型コロナウィルスによる様々な負荷、先への不安．．．

そういう要因からのストレスや不安と．．．


もうひとつは、人間の遺伝子に組み込まれていることによる要因からくる不安．．．

それはなにかと言いますと．．．人の遺伝子には、「進化の方向へ向かえ！」という情報が組み込まれているそうです。


便利さというのは、人が進化させたモノであって、人の進化ではありません。進化のようで進化じゃない．．．

それどころか、便利さは、人を進化の方向とは逆の方向へ向かわせます。

便利になるほどに、ますます身体を使わなくなります。



人の進化は、まずは身体を上手に使えるようにすることが入口です。

どのように上手に使うかという具体は、別ブログの”武道空手について”にて．．．。



武道空手の稽古は、身体と心を開放して発散できます。

自分の身体と心と向き合い、外界のことから開放される時間ともなります。

そして、稽古によって向かう先は．．．稽古の目的は．．．進化です。

浅い部分から、根幹の部分まで、武道空手は、人のストレス、不安を解消するのにうってつけ．．．

武道空手は、真の癒し、究極の癒しと言えます。！



今日も、みなさん、それを感じられるからこそ、道場に足を運ばれます。

稽古後、みなさん、心底笑顔となられています。


豊空会公式サイト