姿勢道

武道は姿勢が大切です。

豊空会では、”姿勢道”と言うぐらいに．．．

姿勢正しく！と言いますが、姿勢を正しく維持するための筋力を鍛える必要があります。



作法というものが日本にはありますが、作る方法である作法は、

姿勢を維持する筋肉を鍛える鍛錬も備えています。

ちゃんと立つ、ちゃんと座る、ちゃんと止まっていられる．．．

そういうところから大切に道場ではお伝えするようにしています。

正しい姿勢を維持できるから、良い動きが出来て、

姿勢を維持して威力を伝えて．．．

姿勢の維持が良い動きや威力に直結します。



姿勢はまっすぐということが大切です。何に対してまっすぐかといえば、

地球の引力です。まっすぐになると、脳にも良い刺激がいきます。

しゃきっとしなさい！

ぴしっとしなさい！

そんな言い回しも、まずは、姿勢と止まっているということにかかっています。

その先に心の状態にも．．．




身体と心の改善と強化．．．武道空手の大きな目的のひとつです。