体重コントロール

１６日
４月折り返しの朝、放射冷却で冷え込みながらも辛うじて０度に留まった。珍しく７時前まで熟睡、起きてネットを見りしてから台所に。食前の薬を飲んで新聞見たりして朝食。

昨日何カ月ぶりだろうか体重が７２㌔を下回った。体重計壊れてるじゃと疑って二度・三度乗ったり降りたり、間違いない７１.７と表示。
ひと月前大食いしてるわけではないが７５㌔目前まで増えて青くなったのだが、その後７３㌔台まで落ちて胸を撫でおろしていた。今月になって７２㌔台までになってこのまま維持できればと思っていた矢先に。こうなったら何十年ぶりの７０㌔切を目指そうかなー・・・

今日は二週間分しか出してもらえない薬を貰いに通院。
事前に電話して処方箋を出して貰えるので待たなくていいので助かる。この薬が効いてるのかカリウム量は飲む前に比べたら正常範囲にとっくに入ってるのでそろそろ服用しなくともと・・・

今夜はオリンピック用に改装なった横浜球場でDeNAと対戦。６連敗中のＤeＮAだが何故か巨人戦には頑張るのには困ったもんだ。ようやく４連勝と波に乗りかけた巨人は今季まだ勝ち星がない菅野が完ぺきな投球で安心して見ていられ完投処理を挙げチームは５連勝としたが、阪神がこけないのでゲーム差３のまま。