日々、気ままに

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週一健康マージャンにはまって
23年7月から再就職 透析と言う仕事に

今週もまた

2024年09月18日 | 日記

17日
土曜から続いた涼しさから一変、予報ではまた暑い日が続きそう。
昨夜は8時過ぎ就寝、珍しく足のつりにも悩まされず8時間熟睡し喉の渇きで4時過ぎ目覚めた。
体重計の乗っかり、中二日の増量限界はクリアできそうとホッとしたが、おそらく過去最大の除水量になるのでは。

かみさん、朝の立会に出掛けたのでボッチ朝めし
ナス・インゲン・玉ネギ・しめじ・油揚げで具沢山味噌汁を作り、冷蔵庫から総菜2品と先日作って冷凍してた筍ご飯を食卓に並べて。
 何故か朝は食欲旺盛、透析の日の昼食は軽めに、夕食は眠気で食べなくてもと思いながらかみさんに「食べなきゃダメ」と。
それが透析の翌日は食欲旺盛になり、翌日ないし翌々日の透析に備え抑えるのが大変の、繰り返しなのだ。

昨日の中日・巨人戦始球式には警視総監が登場、おそらく初めてではないのか。
https://hochi.news/articles/20240916-OHT1T51304.html?page=1
試合は今季未勝利7連敗中の赤星の見違える投球と、打線活発で連勝した。
https://hochi.news/articles/20240916-OHT1T51224.html?page=1
https://hochi.news/articles/20240916-OHT1T51231.html

早目の昼食を済ませ透析に。
予想していた除水値より100㎖多い2.5㍑(毎時714㎖)だった始まる前に脚つり予防に薬を飲んで臨んだが3時間を過ぎた頃足がつってもじもじしてるところを回診中の看護師の目に留まり、設定値2.5から2.4に変えてもらい何とか乗り切った。

帰宅の車中から雲間に見え隠れする中秋の名月を眺めた。
家に着いて栗ご飯を少しと家で採れたナス・パブリカ・ピーマンで作った麻婆茄子を食べて即ベッドに。

熟睡6時間程立った1時前足がつって目覚め薬を飲んだりして目が冴えてしまいブログ投稿に到った。

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