日々、気ままに

ボケ防止訓練に 日々の有様等をせっせと入力
週一健康マージャンにはまって
23年7月から再就職 透析と言う仕事に

今週も

2024年04月09日 | 日記

9日
昨年7月以来、週三回午後半日かけた透析に追いかけられる様な一週間、連休も明けて今日から又一週間のパート勤務が始まる。
現役を退いて20年近く毎日が日曜日だったのが週3回半日がかりの透析始まった時「今日から送迎付きのパート勤務に」と言って迎えの車に乗り込んだ。

毎週日・月が連休で火曜日が憂鬱に、木曜日は惰性の様な、土曜日は明日から連休とうきうきの一週間を繰り返すエンドレスのパート勤務に気が遠くなる様な・・・

昨夜遅くから雨が降り続き、予報では終日降り続き最低気温も朝14度ほどだったのが次第に一桁に下がるとか。
雨の中プランタの入ってる温室枠を外したり、ミニ菜園の大根を蒔いた畝の覆いも外し、折角の恵みの雨ををたっぷり。なんか時折強風の音がし出したので昼前に保温のためにまた元の様に戻した。

昼前に自室で出勤まで過ごしたが、しけ寒いので暖房入れれば熱いかなと嫌な天気だななあ・・・
迎えのバスに乗り込む時は結構強く降っていたが、透析終わった時には雨も上がって西空が少し明るくなっていた。
後は夜になって寒くなる予報だが外れる事を・・・

帰宅して眠くなって投稿忘れたりしてはと、病院で入力しUPしましょう。

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連休ラストはボケっとして

2024年04月08日 | 日記

8日
昨日好天に恵まれ菜園作業一寸頑張り過ぎたせいで疲れたのか、今日はかったるい。頭も重くすっきりしないしつくづく歳だなあと・・・
起床後菜園からホウレン草を採ってきてベコンエッグソテイして添えてもらいパンとコーンスープの朝食後、自室に戻ってボケっとして過ごした。
朝の内曇天だったが9時頃日が照ってきたので外に出て、昨日種蒔きしたプランタ5個や駐車場ミニ菜園に初めてチャレンジした大根ふた畝にたっぷり散水。

ボケっとしてても空腹にはなるんだ。
お昼前やたらとカレーを食べたくなり、ご飯を焚いて貰いレトルトカレーをかけて食べた。ビーフ味の辛いルーが食欲をそそりご飯少し追加して貰ったが、かみさんあきれ顔していた。

今日の予報はおおむね一日曇天だったが午後になって雲が張り出し冷たい風に変わったので、プランターはミニ温室に入れ、大根の方はすだれをかけて直接風が当たらないようにした。
桜が咲く頃には花冷えとか言って急に冷たい風が吹くので、初が音頭に届かない事があるらしく保温に要注意とか。

明るいうちに入浴し今夜は南無くなったら寝る事にしよう

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連休初日は頑張り過ぎ

2024年04月07日 | 日記

7日
昨夜悠君、社会人一週間の体験談を話してくれ、相変わらずお酒を旨そうに吞む姿を見て、産後暫らくこっちで過ごしたあのチビが立派に大人になってと感慨深いものが。
 私はめっきり酒に弱くなった。すきっ腹に一口のビールが一気に効いてご飯食べてから芋ロックに切り替えちびりちびりと飲んで2時間ほど歓談したが眠くなり就寝。

昨夜歓談中、かみさんの作ったフライドチキン旨いと絶賛、「おばあちゃんの最高傑作」と褒め称えていたいたが、明日朝「ウナギ食べたい」と。
前に食べたウナギ美味しかったらしく「ここに来たらフライドチキンとウナギ食べなくちゃ」とまで。こいつは大学でおだてる事を教わったか?と。
ドラマのセリフではないが「あるよ」と応え冷凍庫から取り出し解凍しておいた。
 朝起きて小さい方をひつまぶし用に刻みたれをかけ、大きい方にもたれをかけチンするだけにしておいた。
ひつまぶしご飯をを底に敷くように、その上にご飯を載せかば焼きを載せれば『特製鰻重』の完成、見た目は普通に見えるが食べてびっくり!?
案の定「うまい」を連発、朝から満腹だと。

今日から連休、苗床作る予定だったのだが、昨日悠君に頼んだ買い物の内培養土が売り切れだったとか。
それが無いと苗床完成しないので、彼に時間があれば別な店にひとっ走り頼みたいところだが、朝食終えた悠君に聞いてみたら二つ返事で「いいよ」と。
助かったこれで予定してた苗床作っておけば、今年は泥縄しなくて済むとホッとした。

9時前悠君のマイカー(新古車)に載せられイオンの資材用品入り口に横付けし、培養土(コメリ品と同程度品)4袋積み込んで帰宅、早速苗床作りに着手し完成した所に、初めて春まき大根に挑戦、種を蒔きうまく育つ事を祈るように散水した。
10時頃悠君を見送り、苗床作り続行。
ナス4個分、キュウリ6個分、ピーマン4個分作ってから、プランター5個に土や肥料に、買ってきた培養土を入れて、大根の抜き掛け用1個、サニーレタス・サラダミックス・ベビーリーフ各一個それぞれ種蒔き終えたところでお昼に。

すでに20度を超えて暑くて半袖Tシャツで作業していたが喉が渇き氷を入れたお茶の旨い事、今年初のそうめんを作って貰い食べたが暑い時は冷たい麺類がいいですねー。
 食べ終えて暑い陽射しの外に出て、ミニトマト4個の苗床を作って終わりに。後はナス6個・パブリカ2個・フルーツトマト2個の苗床には未収穫のホウレンソウやネギがあり、収穫即苗床作りし苗移植となるのでその分は泥縄になりそう。
後片付けして真昼間からの湯あみタイム。
湯上りにビールは最高なんだけど我慢・我慢、氷を入れた麦茶で・・・

今年初めて朝から陽にあたってたせいか、風呂から上がってから脱力感を。
ボケっと野球を見てたが眠気も。夕食後早く寝る事にしよう。
連休初日、天気につられ頑張り過ぎたかなー、明日はのんびり過ごして・・・

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社会人になった孫が

2024年04月07日 | 日記

6日
今朝は曇天で一寸寒い感じだったが、昼頃には暖かい陽射しになっていた。
この暖かさに、(温室で人工的に)早咲のチューリップも固く閉じていた花弁が少し開きかけた。

今週月曜社会人スタートした悠君、初の休日で我が家に一泊し明日実家仙台に行くとの事。
私の出勤と入れ違いに到着し用足し等するとの事で、菜園用の土と堆肥をの購入を頼んだ。
今晩は卒業と社会人スタートの祝杯を挙げるのを楽しみに孫に見送られ車上のの人に。

透析は全日本柔道体重別選手権を見てる内に終わった。

帰宅したら悠君入浴終えて、喉からからと私の帰宅を待ち焦がれていた。
かみさん、悠君い食べさせたい物や悠君のリクエストを作り終えて、ようやく正月以来の乾杯。
ビールをグラスに少しだけ注ぎ一口で飲み終えた。
正月に少し飲んだが、水分摂取量を指導されて以来ビールは口にしておらずその旨さは格別。それも孫のお祝いなので殊更かも。
私はその後芋ロックに切り替えて一時間ほど歓談してたが、眠くなり退座してベッドに・・・【深夜目覚めて投稿】



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今日もいい天気

2024年04月05日 | 日記

5日
昨夜巨人は菅野をお押し立て3タテを免れた。
正直眠かったが、稀にみる菅野の好投に魅入られて見続けてしまった。
 阿部監督が今シーズン7回西舘・8回中川・9回大勢とぶち上げた勝利の方程式もここ2試合中川が打たれて敗れ、それも水泡かと・・・
たが、昨夜はぶれない阿部監督の信念みたいなものをが。
菅野が完投目指してるかの様な感じで7回を投げ終えて8回も行くのかと思っていたが、なんと中川がコールされた。
去年まで二度も失敗したらあり得ない事だが、阿部監督やるねーと中川を応援する気が眠気を押しのけた。
三者凡退で降板する中川はきっと吹っ切れ自信回復したに違いない。
9回は大勢が登板、これまでセーブのつかない場で無失点でしのぎホールドは獲得したがやはりセーブのつく場面でと。なのですごい形相で投げ込み三者三振で今季初セーブで何とか一矢報いてドームに帰られる。
買っていい気分、ベッドに横に・・・

夜中起きる事無く7時過ぎまで熟睡し目覚めたら外は眩しい位のいい天気。朝食後いい天気に誘われ1時間半、菜園の掘返しをして堆肥を入れ苗床作っりの第一段階完了。
 去年まではどちらかと言うと『どろ縄式』で苗を買って来てから苗床作ったりでは感心出来ない事で、今年は下旬初めに苗を買うには今が苗床作り限界。
堆肥は何とか間に合ったが培養土が無いので苗床完成に到らず早々に買いに行かなくちゃ。

上右の端につい先日までビニールトンネルの中だったチューリップ、暖かだったので一輪だけがもう咲きそうでした。
きっと玄関のスイセンに代わる事になるのでしょう・・・

かみさん老人クラブの事務局やっていて、総会開催案内を配りに出かけた。暫らくして帰宅したが何との揚げたて『バッケ』の天ぷらを頂いて来た。丁度お昼なので天ざるで旬を味わおう。
かみさん、玉ねぎと人参のかき揚げやちくわの天ぷらを作って天ざるでのお昼になりました。

ぐんぐん日が長くなった4時過ぎ湯浴みタイム、のんびり長湯して今夜も野球観戦、現在首位の横浜に一泡吹かせてと・・・

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カメラスケッチ

2024年04月04日 | 日記

4日
パート出勤前にカメラスケッチしたのを、夕食後野球を見ながらUPしてみました。
スイセン 先日も見終えた芋焼酎の徳利、捨てるにはと・・・
かみさん早速一輪挿しに。

沈丁花 もうじき咲き出すと、玄関のあたりにはいい香りが漂う

葉ボタン 去年の晩秋、かみさん文化祭で苗をかって来て鉢植えしたもので、
白の方はそろそろとうがたってきたが、紫の方は今が盛り色合いも良くもう少し鑑賞できそう。

カナヘビ 我が家のどこかに住み着いた様で、まだ子供なのか日向ぼっこ最中。レンズを30センチほどに近づけても逃げずにポーズ?
 

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春は良いですねー

2024年04月04日 | 日記

4日
雨の上がった朝、明るい陽射しが眩しい。
先月21・28日の麻雀例会休んだので、新年度初回と言う事で参加したが、動悸が気になりで半荘2回終えて、私が帰る事で二人があぶれるのが申し訳なかったが・・・心を鬼にして帰宅。
出勤の準備をして昼食を済ませ送迎車到着までネットを見たりして待機。


予報では当地も今年初20度越えになるみたいとか。
暖かさに誘われ到着までの間菜園見て回ったりしたりした。昨日移植した福寿草も今のところ萎れる事無くひと安心。

 その後玄関の模様替に気づいた。
(麻雀から帰宅した時は気づかなかったのが摩訶不思議
昨日までは葉ボタン一輪いけられていたが、私が出掛けた後に焼酎徳利スイセン一輪挿しにして飾っていたのだ。

昨日福寿草の移植作業してた時が咲いていたスイセンを見て、きっとそのうち以心伝心表札横の一輪挿しかなと思っていたが、まさか玄関の中にとは。

今日のお仕事快調、いつも穿刺は一番最後なのだが、技師さんが割に早くやってくれ足もつる事無く5時前に終わった。
ロビーでデータ入力も終えまだ時間あるなあとブログも入力し終えUP。
これで帰宅したら野球をのんびり見れるのだが、3連敗中の巨人を菅野が止められるか?


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福寿草の移植

2024年04月03日 | 日記

3日
透析後は何でか眠くなる。
夕食後眠いの我慢して中日戦を最後まで観戦したが、延長戦になり地の利が中日に味方ししたのかサヨナラHRが飛び出しがっくりし就寝。挙句に深夜足がつり起きる羽目に薬を飲んですぐ二度寝。
9時間余りの熟睡、6時過ぎスッキリ目覚めた。空を見ると予報通りの曇天で夜には雨が降るらしい。

朝食後予定してた菜園作業に。最低気温0.4度から幾らかは上がった様だけどまだ外は思っていたより寒い。最初はミニ温室代わりのビニールトンネル2ヶ所の骨組みが残っていたのを撤去。
右画像の奥にかみさんが秋に埋めた『ニンニク』が。

おそらくラッキョウみたいな小さなに・ん・に・くじゃないかな

その後毎年気になっていた日陰の福寿草を陽当たりのいい場所に移植に着手。

これが意外と大変だったが何とか掘返して、掘っておいた穴に肥料などを混ぜて移植、幸い曇天で夜には雨なので萎れずに根付いて貰えればと。果たして移植が吉と出るか凶となるか来春が楽しみだ。

移植した福寿草の右隣にはこれから咲く『チューリップ』その隣には秋に咲く『小菊』奥には今満開の『クリスマスローズ』右画面の左下白い粒(化成肥料)のところには夏前に毎年咲く『キキョウ』と年間花が咲く所で後は『スイセン』があれば・・・

かみさんが「刺しゅう教室に出掛けるよ」と。丁度終わるところだったので、自室に置いてくれたポットのコーヒーを飲んで一息いれ、録画を見たりしてお昼に。
午後も録画を見て夕方には湯浴みタイム、夕食後は懲りずに中日戦、今夜こそ連敗だけはしないで勝って欲しいものだ。

 

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ようやく春到来か

2024年04月02日 | 日記

2日
早朝スマホの地震アラームで目覚めた。
大した事無かったのは良いのだがすっかり目が冴えてしまい仕方なく起きてこたつでネットを見たりして過ごした。
予報を見ると気温が上がり出し「やっと春だなあ」と感じる時季到来。

朝食後、冬物上着類のうち洗ってから仕舞うのと、裏表陽に当てて仕舞うのも仕分けをして、幸い朝から良い天気なので、陽に当てるのを物干し竿に、洗う物は洗濯かごに。
その後自室で録画を見て過ごし昼食後は今週も今日から始まる『お仕事』出勤スタンバイ。

私のドライウエイト64.0㎏で増加限界は中二日の時3.2kg、中一日の時1.9㎏と看護師に言われており、今日は中二日の日になり限界値にはいってないと思うが、2㌔超えた時には透析中足がつるのを経験しており一寸気になる。
 ちなみに一日の水分摂取量600ml(みそ汁・お茶類など含み)を守るようにとも言われており、以前の様にビール等飲むのはとんでもない訳。
なので焼酎ロックかウイスキーロックに、50~100mlこのところアルコール度の低い焼酎ロックを週一・二回に自主的制限
呑めるうちが華、呑めなくなったら・・・飲酒回数月一桁以内と自分に言い聞かせ節酒継続中

今日関所で体重結果を見て連休中節制した効果が出てほっとした。何か判らな眠いんのでテレビも見ずにウトウトし終了時間になった。
帰りの車内でも心地よくなりウトウトして、食後中日戦見てたが持たない漢字・・・

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新年度が

2024年04月01日 | 日記

4月1日
昨夜、娘から孫の通勤用の車が届いたとラインが。
明日から社会人としてスタートで職場が宮城県北でアパート暮らしだとか。
 物心付いた頃からミニカーに興味を持ち、幼少の頃から我が家によく来ており、イオンに買い物には必ずついて来てはおもちゃ売り場のミニカーーコーナーにちょこんとしゃがんでは飽きずに眺めていた。
毎回の様に一個だけ買って貰えるのでどれにしようか迷っていたあのチビが、今日から社会人初日とは感慨深いものが。
「今週土曜日にそっちに行くから」と電話が。
正月以来だが我が家まで1時間もしないところの様だから楽しみが増えるかも。

早朝目覚め半月分残してたのに着手。何とか朝食時間前に終わってホッとした。
今日で休みが終わり明日から仕事だなーと思いながら、朝食後自室で寛いでいたら、かみさんに赤十字奉仕団の決算書・予算書等の作成を頼まれた。
 10年近く毎年今頃に頼まれており、書式があるからと軽い気持ちで着手したが、視力が落ちたのかPC画面のズームで拡大して入力した。
たが原稿に赤字で修正した数字が小さく入力に手間取った。更には罫線が二重に見えたりして、近々眼鏡屋に行かなくちゃ・・・
何とか仕上げて昼食。

風はあるけど晴れて気温も上がり菜園作業に着手。
先ずは秋からビニールトンネルの撤去、ビニールを外して泥のついたところ洗って干して乾いたのをサイズ別仕分けし名札を付けて物置に。骨組みは車庫の壁面。
 次いでミニ菜園の端を底に着くほど掘り返し、もみ殻を入れ薄っすらと土をかぶせ堆肥を入れまたもみ殻を入れ土をかぶせ土をかぶせるところまで。後日培養土を買ってきたら土と堆肥を混ぜて埋め込み深さ50センチぐらいの畝を作り『青首大根』の種を蒔いてみようかと。
 先日堆肥と培養土などを混ぜて寝床を作っておいたプランターに『にら』の種を蒔いた。果たしてうまく育つかは?
なんだかんだと3時間近く作業し終えたのは良いのだが腰にピリッと痛みが走った。よもやギックラ腰の前触れではないだろうなー・・・
入浴が良いか悪いかは棚揚げしてのんびり湯浴みをしたあとは夕食、その後はテレビを見て眠くなったら・・・
仏間の連休も終えて明日からまた一週間がんばろう!

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