食べすぎ？

甥っ子が受験のために来仙。
受験会場の下見に車を出した。
ついでにランチを、美術館のレストランで。
「仙台箱膳」とかいうお弁当を食べた。
鮭のフライ、ホタテフライ、クリームコロッケ、酢豚風の炒め物、などなど。
実は、甥と待ち合わせしたのが午後１時。それまでにお腹がすくと思い、１１時過ぎにおにぎりを２個食べてしまったのだ。それなのに、このボリュームのお弁当。食べすぎだろう。バカバカ



土曜日は唐揚げ定食だったし、日曜日はもやしラーメン、そして火曜日のランチ。。。
火曜日の夕食はパスタ。
油と炭水化物、絶対食べすぎ。食欲にまかせ食べていたので、反省。
さすがにお腹がはって、胃がもたれた感ありあり。
でも、不思議と次の日にはお腹がすくんだよね。
適量を食べようよ、自分