-0.6 2021-11-10 14:18:00 | ダイエット 69.5k勤務 深夜 お腹いっぱい頭痛がする( .. )明日もまた体重アップかハァ・・(;-ω-)=3 朝食(11:15) パン サラダ(ゆで卵 ベーコン レタス シーチキン) ロールキャベツ バナナ イチジク
-0.2 2021-11-09 08:00:00 | ダイエット 70.1k勤務 準夜 雨の朝 たらふく食べた(*´艸`) 朝食(7:45) 野菜ラーメンスープ クロワッサン レタス巻き(ベーコンと卵焼き)
お昼 2021-11-08 13:36:00 | ダイエット 入浴拒否1名午前は大変な時とゆっくりな時を行き来していたな(*´艸`)午後はワンオペになるから大変なんだと思う( .. ) 昼食(13:30)野菜炒め弁当めかぶバナナ