お花見 ♪

はっちゃん、ろっちゃん１週間後のフィギュアスケート大会に向けて、春休みはほぼ毎日スケート練習に行きます

先日は大阪合宿にも行ってきました。

二人は３月末にバッジテスト２級に合格し、着実に技を習得して、どんどんうまくなっています。

次の３級課題は、アクセルジャンプとダブルジャンプが跳べなくてはなりません。

半年以上アクセルジャンプ（前向きの姿勢で踏み切って後ろ向きに着氷、１回転半を跳ぶジャンプ）を練習していますが、なかなか着氷できません。

跳べるまでが、一つの大きい山となりそうです。

昨日の練習では、ろっちゃんアクセルジャンプを1回だけ着氷。はっちゃんも惜しいジャンプが何度もありました。

コーチに「もう少しで跳べる、形は見えてきてるよ。」と言われました

はっちゃん、ろっちゃんがんばって

練習の帰り道に、実家に寄りました。

枝垂れ桜がとってもきれいでした

おじいちゃん（父さん）と記念撮影をしました

はっちゃんろっちゃんは、同じく実家に遊びにきている近所の子どもたちと、「だるまさんが転んだ」、をして遊びました。

しろちゃんもよくお花見してたね🌸

ではでは、また

コアラの木 ♪

ろっちゃんが

「わたしはコアラで、ママはコアラが好きな木だよ。ママ〜木になってー」と

抱きついてきました

ろっちゃん４月から４年生。

体も大きくなり、

抱っこは、腰が痛くなり、もう無理です

はっちゃんは４月から６年生。

もうすぐ背は追い越されるでしょう。

先日、はっちゃんろっちゃん山梨で開催されたフィギュアスケート大会へ参加しました。

新型コロナで２年間中止になっていた大会で、今年は無事に開催されました

こうして試合に参加できることに感謝です。

たった数分の演技時間のために、４００キロ離れた場所へ、６時間かけて、行ってきました

選手控室に入ると、県外の選手がたくさんいて、みんな化粧もバッチリ決めて、準備体操も入念にしていて、はっちゃんろっちゃん、わたしまで！？　いっぱい刺激を受けました。

試合が近づいてくると、はっちゃんの緊張が高まり、深呼吸をするように進めました。

練習の成果を、たった数分の演技時間で発揮できるように、メンタルトレーニングの重要性を感じました。

県外はレベル高すぎで、上位には入れませんでしたが、二人とも前回よりは確実にレベルアップしています。

リンクが近くにないので、毎日リンクにのれません。

リンクにのれない日をどう過ごすかが、今後の上達の鍵になりそうです。

リンクでは練習できない、柔軟性であったり、体幹トレーニング、持久力をもっと鍛えなければと思いました。

また、試合が始まるまでの直前のアップの仕方、集中の仕方も大事だなぁと思いました。

下の写真は、昨日3/18、夕方ろっちゃんと走ったときに撮影したものです。

無心で走るのはとても気持ちいいです♪

ジョギングおすすめです♪♬

わたしがゼィゼィ息を切らしても、ろっちゃんは平気な顔して走っています。現役選手は違う！

わたしは、ボチボチがんばろう

下の写真は、帰り道に寄った山梨県立美術館です。



雨で富士山が見えなかったのが残念です。

はっちゃん、ろっちゃん、次の試合に向けてがんばっていこうね！

ではでは、また

１日の差はでかい ♪

ハードなスケート練習が続きます。

先週の土日は大阪合宿、そしてバッジテスト。

家に帰宅が２３時すぎ。

翌朝月曜日の学校も二人は遅刻せずに集団登校で歩いて行きます。

その日の夜もスケート練習があります。

週５日のスケート練習。

自分が子どもたちを送迎してるだけでも、疲れが溜まるのが分かります。

中距離のトラック運転手の気分で、

トラックの運搬の仕事の人は大変だなぁと思いました。

疲れたらよく食べ、よく寝るようにしています。睡眠は大事だなぁとつくづく思いました。

やっぱり寝るのが一番。よく寝ると疲れが吹っ飛びます。

来月のフィギュアスケートの練習予定を提出する時、はっちゃんろっちゃんに「疲れるやろう？練習ときどき休んでもいいよ！何日か休むか？？？」と聞くと、

はっちゃん

「休みたくないなぁ。」

ろっちゃん

「１日の差はでかい！！練習に行きたい！」

と、返事がかえってきたのでびっくりです。

二人ともやる気満々です。

氷の上に乗るのが本当に大好きで、楽しいのでしょう。

わたしはそんな二人をこれからも応援していきたいと思います。

わたし自身が疲れないように、よく食べて、よく寝てがんばらねば！

写真は大阪合宿に行ったとき、高石市の公園に寄った時の写真です。

ではでは、また

ビールマン ♪

子どもたちは、フィギュアスケートを習っています。

クラブで最近、高難度のビールマンスピンを習得した子がいて、はっちゃんろっちゃんは、とても刺激されました。

はっちゃん、ろっちゃんに毎日柔軟がんばって、ビールマンスピンできるようにがんばろうね〜と言うと、

ママはビール🍺マンだね！

とろっちゃん。

そうそう冷えたビール🍺最高！うまい！

じゃなくて

はっちゃん、ろっちゃんビールマンスピンできるようにがんばろうね〜！

子どもたちの真似して、フィギュアスケートのポーズをとろうとするのですが、体の硬いわたしにとって本当に辛い姿勢ばかりです。

わたしも子どもと一緒に柔軟がんばって、少しずつ体をやらかくしていきたいと思いました。

わたしのしているテニス🎾にも生きてくると思います！

ビールマンスピンはどんなスピンかというと

わたしの下手なイラストで分かりますか？

ではでは、また

嬉しい♪ 嬉しくない♪

雪が降って嬉しい♪と大はしゃぎのろっちゃん。

対照的に嬉しくないよー♪寒いよーとこたつに入り込むはっちゃん。

あれあれ？？？

ろっちゃんはしろちゃん（犬）みたいで、

はっちゃんはまるでしんのすけ（猫）みたいだなぁと思いました

大はしゃぎのろっちゃんとかまくらをつくりました。

人が入れないので、雪だるまを入れようということになりました

つくったそばから、また雪が降りだします。

はやく雪が落ち着いてほしいです。

ここ１週間、高速や主要道路が雪で通行止めになったりして、スケート練習に行けない日々が続きますが、その分、「はやくスケートをいっぱい練習したい！」という思いが膨らんでいるようです。

最近の練習は、少しダラダラしてるようなところもあったので、この雪はスケート練習方法（自主練方法）を見つめ直す良い機会になったと思います。

今度県外へバッジテストを受けに行くろっちゃん。

がんばれ〜！

はっちゃんもこたつで丸くなっていないで、家トレをがんばろう！

ではでは、また