親子よが♪

　
　こんにちは

　今日は「親子よが」のご案内です

　音楽を使って親子で遊びながら絆を強めていきます


　　３月９日（日）１４時～１５時頃まで

　　イルチブレインヨガ　銀座スタジオ

　　中央区銀座２－７－１０　銀座ワカホ第２ビル４F
　　
　　ＴＥＬ：０３－６２２８－６８３５

　　２～６才とその親御様

　　親子で１，０００円

　　講師紹介：渡辺方子
　　　　　　アロマヒーリングサロン経営
　　　　　　アロマオイルを使ったベビーマッサージで
　　　　　　赤ちゃんとお母さんのスキンシップ、癒しの時間をご提供しています
　　　　　　
　　　

　　
　　　　親子で遊んでみませんか？
　　　　　　お子様と一緒に癒され楽しいひとときを
　　　　　　銀座スタジオでぜひ

　　　　　　ご予約お待ちいたしております



















　
　　　　　

天を吸い込む

こんにちは

皆様、今日も呼吸をしていらっしゃいますか？

このブログを読まれた方は、当然「Yes」ですよね
おめでとうございます

最近は、より一呼吸を有り難く感じます

一呼吸で、私の中で天と地が出会い
一呼吸で、意識と無意識が出会う

呼吸に向き合うということは、
自分自身の純粋な生命と向き合う事

私という純粋な生命を感じ、
その大切さ、貴重さに気付いた時、
あらゆる自分自身をしばっている「条件」から
自分を解放していく出発になります


天を吸い込む

天は今日も
潮の満ち引きのように
何度も私の体に入っては出ていきます。

息をするたびに
「天が入ってきて
私の大切な魂を磨いているんだな」
と思います。

ときどき、
私の体に天が満ちるように
息を深く吸い込んでみます。

その天が心を楽にし、
不安や寂しさを
洗い流してくれます。

一指　李承憲　
ありがとうございます

今日も素晴らしい1日になりますように

ホメホメの日々♡

　こんにちは

　
　私がボランティアをしている児童館で
　小学６年の女の子が髪を切ってきたから
　「おっ！髪、切ったね。すごく似合ってる。かわいいよ！！」
　と言ったら
　「さすが、先生。よくわかったね。ありがとう」ってほめられました


　トレーニングが終わると別の６年生の女の子が来て
　「先生のTシャツの襟もとから見えてる、それな～に？」
　と聞くから
　「これ～？よく気づいてくれたね
　　これはハイビスカスのお花をジェルアートで
　　首に書いてもらったんだよ。先生の先生と一緒にね」
　と、言ったら
　「へ～先生にも先生が居るの？すごいね
　　ピンクのハイビスカス、先生に似合っててかわいい～」
　ってほめてくれました

　
　私はその日、その子をほめてあげたかな？
　

　
　みんなの良いところを
　いつもほめて、ほめて
　
　ホメホメの日々を


　
　今日もステキな１日をお過ごしください
　




　

雪がとけて

こんにちは

今日は、さわやかな晴天
東京は、1日で雪が溶けて元の景色に。

北海道の雪景色を懐かしく思い出しながら、
いつものように銀座の街を歩いていると、
iphon＋イヤホンの姿の方をよく見かけます

みんな銀座の街でどんなBGMで歩いているんだろう？

時々、きになります

ちなみに私の今日の1曲はこれ

Don't You Just Know It - Huey "Piano" Smith


わっはっは～

今日も良い1日をお過ごしください

Let the sunshine in

こんにちは

お日様のような笑顔でいたいな～

Let the sunshine in


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