腹減った

朝、焼き海苔でお茶碗１杯

昼、コストコの明太子でお茶碗１杯

腹減った。

途中で、コストコのクロワッサンを摘まんでしまった。

空腹ごまかす為にコーヒー、お茶ばかり飲んでる。

イヌリンも混ぜてますよ。

節制しなきゃね。

目指せ70kg台。

以下、次号。