ブログ、体重数字と便意でよさそー(・∀・)

毎日追加のが数字も見やすいしって事で毎日に似た感じで追加してく事にしました。 (｡･ω･｡)

写真も追加で別枠でいいんじゃって思ったのでそれで行ってみよう。1日の体重が1つしか載ってないとかブログのページ増えてくだけだし何日かまとめてみようと思います。そのが楽に違いない

一泊二日で近所に旅行

いやー、近所に旅行は楽ですね。新幹線ですぐに到着(・∀・)

すぐ帰宅。ビジネスホテルに泊まったけど、頑張れば日帰り出来そうな感じ。

まあ、疲れて無理だったんですが。

さあて、明日からバイト頑張るぞ！

お菓子も食べるがダイエット(1/10)~()

数字ナシ=測定してない　値のみ

1日の便意あったか()に大体の時刻記入

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1/28-

1/27-70.9測定前便意ナシ()体重計変更差0.4＋

1/26-69.8測定前便意ナシ()

1/25-69.9測定前便意ナシ()

1/24-70.2測定前便意ナシ()

1/23-70.3測定前便意ナシ(20:20)

1/22-70.2測定前便意ナシ(7:20)

1/21-70.7測定前便意ナシ()

1/20-70.6測定前便意ナシ(8:27)

1/19-70.5測定前便意アリ(7:05)

1/18-70.8測定前便意ナシ()

1/17-70.4測定前便意ナシ(21:35)

1/16-70.3測定前便意ナシ()

1/15-70.4測定前便意アリ(6:15)

1/14-70.6測定前便意ナシ()

1/13-70.5測定前便意アリ(7:15)

1/12-------測定前便意不明()

1/11-------測定前便意不明()

1/10-70.3測定前便意不明()

お菓子も食べるがダイエット(1/9)

測定前便意なし

70.4

朝は白米と卵レタススープ、野菜ジュース味噌汁

昼にご飯60g＋お菓子＋プロテインスープ

夜はいつもの具沢山味噌汁と味付けした豚肉、サニーレタス、トリムネ肉、梅ニンニク、ショウガ漬け、ニシンの昆布巻

お菓子食べすぎたな(´-ι_-｀)

便意アリ(午前中)

すごく眠い(´-ι_-｀)

ので、夕飯作らずバイト後、一度横になった。買ってきてもらったカレーうどん食べては今に至る。多分、貧血になりつつあるのかホルモンの関係か？丁度、婦人科から出された薬の休薬前当たり。

昨日(1/7)はさらに酷い眠気だった。しばらくはちゃんと早めに寝ようと思う。