先送りせずに、すぐやる人 に変わる方法（Rule37)

著者は、Rule37項【ちょうどいい作業量を探る】で、お風呂の中で、手のひらを左右に動かして、
波を起こしてみたことはあるだろうか？　そのときになるべく大きい波を起こす、ちょうどいい速さがあるのだが、気にしたことはあるだろうか。この速さの振動のことを「固有振動」と言うのだそうだ（物理学の言葉）この事から、ものごとをすぐやるためには、手ごたえの実感できる最小数を探しておくといいだろう。と言って(書いて）います。

Rule37　ちょうどいい作業量を探る
　突然ですが、お風呂の中で、手のひらを左右に動かして、波を起こしてみたことはありますか？　
そして、そのときになるべく大きい波を起こす、ちょうどいい速さがあるのですが、気にしたことはあるでしょうか。
　あまりゆっくり動かしても波は起きません。逆に速すぎてもうまく波はできません。
ちょうどいい速さというのがあるのです。　この、いちばん大きな波が起きるちょうどいい速さの振動のことを「固有振動」というそうです。物理学の言葉です。
このいちばん大きい波を見つけることが、ものごとをすぐやり、そして続けるための秘訣なのです。筋トレのウエイトなどは「軽いほうがいい」とよくいわれるのですが、軽すぎると手ごたえを感じられません。空のペットボトルを使ってダンペル運動をしても、効果が実感できないからやめてしまいます。
　もちろん重すぎては嫌になってしまってダメでしょう。
英単語を覚えるときにしても、１目―単語では楽すぎて続きません。多すぎてもダメ。
　ちょうどいい数を見つけることが大切です。

◎ちょうどいい作業量の見つけ方
ものごとをすぐやるためには、手ごたえの実感できる最小数を探しておくといいでしょう。
では、その最少数はどのように見つければいいでしょうか。
　次項以降でも詳しくお話ししますが、ある作業を終えて「スッキリする」量があると思います。
それが多すぎると続きませんし、少なすぎると手ごたえがなく、これもまた続きません。
　ある作業をやってみて、「ギリギリ手ごたえ感じられる量」がちょうどいい作業量ということに
なるでしょう。

イガ爺さん、耶馬の郷、昨日同様に晴天！！
早朝の、気温も、随分高くなってきましたね。20度越えの早朝だ！？
今日の、Rule37は、大きな目標でなく、今すぐ(今日中に）できる、やりきるための目標を
決める時のヒントになる。　大きな目標は、アバウト（漠然）で、はるかな未来(将来）の目標
である。もし、今日の目標が、厳しいのであれば、事前の準備作業を考える。やりきる為に
あれと、これとを、事前に、プレ作業をしとこう！！等々、少し、大きめの目標だったものが
その作業で、達成が、確実となってくる、そして、仕事に喜んで向える。それが、楽しい！！
・その成果が、次のチャレンジのサクセスストーリーとなるのである。
著者の言う、先人の知恵やハウ・ツウ本に学ぶって言うのは、この事か！！って・・・・・・。
　　　　　　：耶馬ん婆でした。