Dear Heart 癒しのカウンセリングブログ

心に元気をくれるもの。心を癒してくれるあれこれ。
横浜・関内でメンタル相談ルームを運営しているカウンセラーのブログです

二毒追放

2010-03-29 | 日記
自分は『カツマー』ではないつもりですが^^;
勝間和代さんの「三毒追放」には頷ける部分があります。
妬まない・怒らない・愚痴らない、というやつですね。
私自身はこのうちの二つは、勝間さんのように、常に心掛けられるよう紙に書いて貼っておいてもいいなと思っているくらいで……

「妬まない・愚痴らない」
二毒追放という感じですかね。
私の場合、老若男女、その人の良いところ・褒めどころを見つけるのが得意なため、逆に自分自身がダメダメな気がして、相手を羨み、妬みに繋がってしまう…。
でも、そこはやっぱり『妬まない』ほうが、気分的には健康な気がするのです(^^)
愚痴らない、も似たような理由から。
愚痴りたいようなことは、もういっそのこと無視して、頭の中、心の中を全く別の好きなことで満たしてしまうほうが良い感じです。

「怒らない」に関しては、そもそも基本的に他人を叱る・怒るということが苦手なので…(小心だから;)
でも、一人でプリプリ怒るぶんには構わないよね。(?)
政界の鳩と亀うんざり(-_-メ)とかさ。