つまみとダイエット・・・

いや～やっぱビールってウマイですよね！？

でもぉー・・・

今年人生で初めて痛風が出ました・・・

尿酸値は10年以上前から健康診断で言われてたんですが

まさか痛風っちゃうとわｗ

ある朝、寝てたら掛け布団の重さで足が痛くて起きると・・・ｗ

まぁ酒大好きだし、いつなってもおかしく無かったです。

以前は居酒屋と同じビールサーバーを酒屋から買って来て

設置してたくらいビール大好きなんですｗ

今はプリン体と糖質が怖くて・・・なるべく発泡酒飲むようにしてます(´･ω･`)


で、今日は買い物行ってきたの！



ちゃんと野菜も買って来たんですが今日のつまみに使おうと思って買って来ました！


今日のつまみは～



これ！

ササミのサラダと左の豆腐ドレッシング？ですｗ

ただ豆腐を濾して緑色なのは昆布茶です。あとごまを入れただけｗ

四角いのは生ピーマンをごま油＆塩昆布＆乾燥エビを和えただけです

最後はイカわさびです！けどけど、ちゃんと大葉は手のひらで『パンｯ!』って叩いてからの使ってるんですよｗ（豆知識ｗ




ダイエットを決意したおっさんの晩飯でしたｗ




ではでは

今日もいい日だ！