お米はダイエットに不向きと言うけど、意外にありかも！（＾Ｏ＾）

ダイエットにお米はダメと言うのは
よく聞くよね！
これ、意外にハズレ！
実はお米は取り方によっては
ダイエットに効果があるのよ！
日本のダイエットはどうしても
一つの物にスポットを当てすぎかな！
ダイエットも本当の意味の健康に
スポットを当てると色々みえてくるものがあるよ。（＾Ｏ＾）
ただいま、ダイエット実験中！笑

9月9日(水)のつぶやき

　癒しの風 ikewaki kazuo　@watabibito　08:53

台風18号で静岡出張中止に、被害が出ないといいけど goo.gl/vxRS6R

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