12月6日

 

トレーニング

12/02　休み

12/03　自転車　1時間

12/04　朝練　ランニング、シャドー　1時間

12/05　休み

12/06　自転車　1時間　

体重 80.7KG

自転車で朝軽く走るのが気持ちよくて最近はまってます。

学習

12/02　なし

12/03　なし

12/04　なし

12/05　なし

12/06　なし

今週は仕事が忙しくて、なかなか手が回りませんでした。

月初は結構しんどいな。

最近ガチやべえじゃんといういい曲を見つけた！

リリースが4年前だったから何年前の話やねん！っていうとこですが、

スラングの塊のような曲で、結構おもろい。

海外から荷物も届いたので、その辺の開封とかで週末は消えそう。

それでは皆さんよい週末を！

 

いくと