ダイエット

最近、食べ過ぎて体重が増えている河野です。




痩せなきゃと思いつつ、パクパク食べてしまう…

気休め程度に…






こういう飲食品は毎日続けなきゃ効果が無いとは思うのですが、少しでも痩せるなら！って思って買ってしまいます。

運動は家から駅までと会社の最寄駅から会社までとトータルで30分歩いているんですが…まだまだですね。

もっと運動しなきゃ…


それでは、また来週。