こんにちは、三宅です。
梅雨のジメジメ…毎日布団乾燥機をかけるようにしていますが何となく湿っぽい…気がする今日この頃。
少し前にふと、体重計に乗ったら減ってた！
体重が産後太りから残り2kgはなかなか
落ちずに何となく諦めかけていましたが
残り1kgになったので希望を見出しまして
筋トレを始めることにしました。
そして、改めて筋力が落ちていることに
ショックを受けました😱
V字腹筋なんて余裕だったのにしんどい…
背筋だって余裕だったのに上がらない…
どうりで背中にお肉がつくわけですね。
始めて2週間、毎日寝室で子どもを脛に乗せて
飛行機〜！とか言いながら横振りして
筋トレしています(子どもも喜び母も助かる)
昨日、お腹に力を入れるとうっすら
4つに割れていた面影が！
妊娠前までとは言いませんがこの感じで
体を絞れたらいいなぁと思っています！
