続々・ダイエットへの挑戦

こんにちは。エクステリア：俵木です。

約1年半前からダイエットに挑戦してきました。

始めた時のブログ記事

それから半年後の健康診断結果

結果的にダイエットに成功し、さらに1年たったので健康診断で経過報告です。

1年前に比べてさらに減量していました。
肥満度もマイナスに突入。

正直、変化していないと思っていたので驚きですが、
必要な脂質がやや足りていない感があるので、やはりちょっとやりすぎているかもしれませんね。
健康が1番ということで、今後も健康には気をつけて行きたいと思います。