市川稔の米(マイ)情報

時間の使い方

雨がたくさん降った梅雨

関東地方、東北全部も梅雨明け

短い梅雨だが

木や植物はたくさん雨降ったおかげで元気

自宅の植木も伸びたので剪定お願いした

芝生だけはわたしの担当で草取り、芝刈りやっている

肥料与えたので緑が濃く元気なようだ

夏至は6月21日でしたか、もう過ぎているので昼間の時間はだんだん短くなってゆく

梅雨が明けると暑い暑い夏がやってきます

35度くらいになるとかなり外はしんどい


ただ、冬より夏の方が好き

活動的だし

一日を4時間ごとに区切ってみると

朝、何時に起きるか?

5時起床とすれば9時までの4時間    朝ごはん

9時から13時まで   昼ごはん

13時から17時

17時から21時 夜ごはん


スマホのヘルスケアで睡眠の記録しています

過去40日間の平均睡眠時間は7時間弱

なかなかよい数字

睡眠は健康維持ですごく大事


自分的には早朝から13時まででほぼ終わらせたい


早朝、朝のうちが一番頭冴えてる


わたしの仕事は

「新しいメシの種を探すこと」

「新しいメシの種を創ること」





自分の何かを変えたい時のドラッカーの名言

どんな人でも努力すれば、“それなりの能力”は身につけることが出来る。そして、この世で成功するためには、“それなりの能力”があれば十分なのである。

成功する人間に必要な生まれつきの能力などありはしない。ただ、あなたが成し遂げたいことに、必要な能力だけを身につければいいのだ。

これまでの実績など捨てなさい。自分の強みを過信した者は、生き残れません。

不得手なことの改善にあまり時間を使ってはならない。自らの強みに集中すべきである。無能を並みの水準にするには、一流を超一流にするよりも、はるかに多くの エネルギーと努力を必要とする。

いまさら、自分を変えようとしてはならない。そんなのは、うまくいくわけがない。自分の得意とする仕事のやり方を向上させることに、力を入れるべきである。人の卓越性は、ひとつの分野、あるいはわずかの分野においてのみ、実現されるのである。



最後の部分がいいね!








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