右足裏の皮膚と肉を一部切除。
左足付け根付近の皮膚をとり移植。
局所麻酔で手術しました。
足の裏への麻酔注射は猛烈に痛い。
皮厚いし神経集中してるから。
足の付け根あたりへの麻酔注射はぜんぜん痛くない。
ベッド上で足を少し上げて一週間は動けないし安静だと。
これは想定以上でちょいと大変。
病院食でダイエット！
朝食は手術だったからなし。
ランチはこれ
麦ごはん220g けっこうな量です。
健康的だね～
晩ごはんはこれ。夏野菜カレー。
だが、
かみさんと娘の差し入れで
一足早く丑の日でうなぎをいただいたので病院食食べなかった^ ^
蒲焼きうまかった！
動けないから上半身だけでもトレーニング！
退院したら衰えるであろう下半身も鍛えなきゃ。
血圧も素晴らしく安定
血糖値もよくなるだろう
禁酒は続く（笑）
ダイエット、体質改善だと思って取り組むことにします。
