◆久しぶりの定期健診でヘモグロビンA1cの値が６.2だった！
◆がん保険の振込入金があった！
昨年から今年にかけてヘモグロビンA1cの値はいい数値でなかった。
今回も入院前、入院後血糖値にかかわる食事には全く気にせず
バクバク食べていたので値が７を超すのではと思っていたが、
意外や正常値ぎりぎりの6.2だった。
値を下げようと食事療法で努力しても下がらない、逆に気にしなくても下がる
人間は自分の思いと身体は一致しないようだ。<(^_^)v
今日、保険の給付金が入金になっていた。
しかし、いくらお金をもらても不健康な生活をしては何にもならない。
健康で生きるのが一番いい！
◆がん保険の振込入金があった！
昨年から今年にかけてヘモグロビンA1cの値はいい数値でなかった。
今回も入院前、入院後血糖値にかかわる食事には全く気にせず
バクバク食べていたので値が７を超すのではと思っていたが、
意外や正常値ぎりぎりの6.2だった。
値を下げようと食事療法で努力しても下がらない、逆に気にしなくても下がる
人間は自分の思いと身体は一致しないようだ。<(^_^)v
今日、保険の給付金が入金になっていた。
しかし、いくらお金をもらても不健康な生活をしては何にもならない。
健康で生きるのが一番いい！
とおもっちゃいます。バクバクたべてもあがらなかったのは本当にラッキーでしたね。代謝がよかったのでしょうか。
私の場合は血圧・・・・・。図らないといけないのですが、いい数値がでるまで、何回もはかってしまうので、いらいらしてくるし、ご飯はさめるし・・・。
だんだん暖かくなってきたので散歩をして代謝をあげなくてはとおもいました。
健康第一ですね。
昨日の検診で驚いたのは血圧が上が145、＿が77でした。
血圧を測りだしてから初めての高血圧でした。
いつもは低血圧で１１０前後なのに・・・。
やはり何かが狂っているようです。
運動をしないと身体が錆びて動かなくなるようですが、
やりすぎも却って悪影響があるとの事。
適度に楽しくやりましょう！(^^)v
私は４２年間、糖尿と高血圧で通院しています。
食事療法で昨年の１０月まで頑張りました。
2年前から7.8から8.1までになり、先生や薬剤師さんは薬をしきりに勧めました。
医学の知識のない、バカな私は食事療法で治すと変な意地を張りました。
高齢になったら膵臓からインシュリンの出が悪くなるとのこと。
今、本当に後悔しています。薬を服用して去年の１１月から6.6になっています。
kenさんは、素直で実直だから病魔をに負けないですよ。
私の行きつけのクリニックは、初めて行った時からHA1cの値だけはしきりと注意されました。
最初は頑張って6.1位まで下がりましたが続きません。(;^_^A
結局自分で７以上になったら頑張ろうと思っていますが、
今のところ６.５前後で推移しえますから余り気にしないようにしています。
しかし、血糖値が高くなると合併症で手術もできなくなるとか言われ、怖いですよね。
お互いに気を付け、元気に過ごしましょう。(^_^)v