いよいよ年末

　隣近所がせっせと大掃除する中、責められるように形だけの大掃除？を1時間で済ます。
　来年も一年、無事と健康を願うばかりだ。


　　　　

起動が遅くなった

　Windows１０にアップグレードして３ケ月ほどになるが、だんだん起動が遅くなってきたような気がする。
　
　最初の頃は、１０秒ほどで初期画面が表示され、オッ早！と思った。
　ところが、最近初期画面が表示され、ワードやエクセルを起動しようとしたらこれがすぐ起動しない。
　起動するまで１分以上かかるようになった。

　単なる見かけ上の起動スピードアップではないか？
　それともパソコンの劣化？

寒い

　大嫌いな冬の寒さ。

　「鼻毛も凍る寒さ」とは聞いたことがあるが、蜘蛛の巣が凍ったのを見るのは初めて。
　この数年我が家の風物詩となっている、二階軒下に張る蜘蛛の巣だ。

　　　　　　　　

生活習慣病

　月一回の検診で血液検査をして、いろいろな検査結果が判る。
　ヘモグロビンＡ1ｃも毎月結果が判り、その都度生活習慣を改善しようと努力する。

　”ローマは一日にしてならず”

　何事も3日坊主では改善は難しい。
　改善効果が出てくるには、少なくても半年は継続が必要と思う。

　★次の目標は断煙！　
　２０数年前、一年間煙草を断煙したことがあるが、きっかけは風邪。
　風邪をひき熱が出てタバコを吸っても不味く、いとも簡単に止められた。

　昨年、大病？をしたのにやめられない。
　でも、自分では涙ぐましい努力はしているつもり。
　半年前まで１日１箱弱だったが、今は三日に１箱になった。もう少し頑張れば
　何とかなるか？

　タバコは一種の覚せい剤、かの有名人の方々、たかち、きよはら、あすか氏はやめられるか？
　違法覚せい剤を止めるのは、タバコの比ではないだろうけど・・・・。