やればできる！

　昨年夏思わぬ病気で手術し、退院後経過観察で紹介されたクリニックで毎月検診を受けている。

　その中で毎月調べるHa1ｃ(ヘモグロビンエーワンシー)が今年1月は6.7であった。
　医者が、「下げるには筋力トレーニングをしろ」とクリニックで実施しているトレーニングを2回受け、
　その後独自でやれということでそれなりにトレーニングを続けた。

　しかし、6.5前後を上下し、なかなか下がらない、9月に6.2になり、ヤッターと思ったら
　先月は6.4に逆戻り
　ところが、今日の検診で受験の合否を聞くような気持で結果を聞くと6.1だった。
　やっと基準値内に来た。バンサイ
　
　今後もこの調子で頑張ろう。
　と言っても、そんなに頑張っているわけでもないけど・・・・

　よくなってきた一つの原因は、今年の6月ごろから週一回プールで泳ぐことにしたのが
　よかったような気がする。

　　　　　《今日の散歩にて》
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　

紅葉撮影練習

　紅葉も終盤を迎え、いよいよ冬になる前の紅葉撮影練習

　きれいに美しく撮るのはなかなかむつかしい。

　　　　　　　　　

だんだん悪くなる目

　最近目が悪くなってきた。

　LINEやスカイプでコメント入力時の字が見えずらくなり、文字変換をよく間違え
　ミスタイプのまま送信してしまう。
　最も分かりずらいのが、ＬＩＮＥのコメントを見る時とコメントの入力時の文字。

　スカイプや、LINEはスマホやタブレットなど、若者が使うことを想定している。
　私のパソコンはタッチパネル機能がないので、スマホのように指でピンチして拡大することができず、
　しっかり強度の強い老眼鏡を　掛けないと読めない。

　パソコンのモニターは21インチで小型テレビ並みだが、元の字が小さいから意味がない。
　ラインやスカイプも表示拡大機能を付けて欲しいものだ。

　　　

一日で冬に

　　★昨日、窓から見える秋が切られた。
　


　★冬眠に入ったメダカ
　

近所の秋

　好天の散歩で写真撮影練習を兼ね、近所の秋を写す。

　

投稿ネタに事欠き

　散歩ついでの写真撮影練習