寒い時期です 風邪に気を付けましょう

寒くて乾燥していると,どうしても知らず知らずの間に喉に悪影響を与えてしまいます。また,これからサラリーマンは忘年会シーズンに,終われば新年会シーズンと疲れがたまりやすくなります。

一番いいのは,睡眠の質といかに体を温めて湿度が５０%くらいの中で寝るかということでしょうね

風邪は昔より万病の元といいますので,マスクは必帯です

葬儀斎場（人の出はいりが多い場所）での話ですが,とても乾燥していて,チリが待っているのが多いです。

焼香などが済んだ際に,できれば「うがい」をしてほしいと思います。アルコールで消毒なんて言って飲んでも意味はありません。寒い時期には,葬儀が増えますので防寒対策などをして参列していただきたいと思います。

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