日本空手道陪劭会一心館

            質実剛健 精力善用

初稽古

2016年01月17日 | 空手
平成28年1月11日に西山公園体育館で稽古が行われました。

挨拶をして


準備運動




基本をして


帯の色に分かれて形練習




早く先輩のように難しい形ができるように!

組手練習をして





師範・先輩・緑帯までの抱負発表








最後に館長から


今年も館長や師範がおっしゃっていた、練習に対しての態度や返事、基本や立ち方や姿勢など
特に注意をして目標を持ってガンバロウ