体力 2023-11-24 07:55:59 | 日記 自分の体力はどのくらいか? 市街地を歩いてみた。 一時間で息が切れた。 それでも二時間を休みなく続けた。 結果はこの11月の寒さにも拘わらず 汗びっしょりとなった。