去年の８月に買ったスマートウォッチ続けて使ってます。
Apple Watchは高いけど、時計機能と万歩計がついてるのが欲しいなと思って買いました。
4000円くらいだったと思います。
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購入した時にもブログにアップしました →こちら
買った時に使おうと思ってたのは、時計機能、万歩計、ラインと電話の通知機能です。
血圧、心拍数、睡眠、ランニングなども見られるけれど、それはまあいいかなと（笑）
今も、時計、万歩計、ラインと電話の通知機能は便利に使っています。
設定すれば、他のSNSの通知も利用できます。
万歩計は地方の車社会ならではの、歩かない生活を改善するべく利用してます。
目標は一万歩。
以前も書いたけれど、普通に暮らしていると5000歩くらいにしかなりません。
これは、永遠の課題になりそうです。。
ラインや電話の着信機能もスマホとちょっと離れている時に知らせてもらえるので、便利に使っています。
スマホと連動しているので、設定や記録はスマホでするようになっています。
そして、もう一つ途中から使っている機能が、座っている時間が長くなると警告してくれる機能です。一定時間座ったままだと、スマート・ウォッチがブルブルします。
長座注意機能って言うらしい。
時間は自分で決められて、１時間でも４０分でも１５分でも設定できます。
私は本読んだり、録画見たり、ジャーナルやったりしてると、ついつい座ったままになってしまうので、運動機能がどんどん落ちていくし、体に悪いなと思っていたので、使うことにしました。
最初は１時間座ってたら警告してくれる設定にしたのだけれど、いまは３０分にしています。
３０分はすぐに経ってしまいます。
ブルブルすると、ハッとするのだけれど、集中してるとちょっとイラっとすることも。。。
でも、３０分に一回立ち上がって簡単に体を伸ばすだけでも、体にいいんじゃないかと思って実行しています。
オタク的生活を少し健康的にするには、有用なのではと。
ちなみに仕事では座ったままっていうことはあまりないので、仕事中はブルブルしません。
毎晩充電するのがちょっと面倒ですが、なかなか役に立っているので、買ってよかったなと思う物の一つです。
