夏の旬のもの

こんにちは😊

現代はハウス栽培などで野菜の旬を気にしないと分かりにくくなっているなぁと感じます。

そこで夏の旬のものを調べてみました。

夏が旬の食材

• きゅうり
• トマト
• なす
• ピーマン
• セロリ
• そら豆
• アスパラガス
• スナップエンドウ
• その他𝐞𝐭𝐜... こう見るといつでもスーパーに置いてある物が多いてすね。旬とされているものはその時期に必要なもので食べるといいそうですが人間の体は確かに食べたもので出来ています。理にかなっているんですよね。あとはよく噛んで食べる。ついお腹が空いていたり、意識しないとあまり噛まずに食べてしまいます。やっぱり健康第一ですので出来るだけ心がけたいものですね。

健康診断は受けていますか？

こんにちは😊

皆さんは健康診断受けていますか？

6月下旬から岩倉市の健康診断が始まりますね。

私は市の健康診断で網膜点状出血と言うのが見つかり原因は血圧だったのですがその他に

閉塞隅角緑内障が見つかり

健康診断を受けていなかったら

最悪な状態にもなりかねないところでした。

市の健康診断でも未然に防ぐ事のできる病気の進行。

人間ドックならまた更に色んなところの検査の幅が広がるので尚よいと思います。

やっぱり人生楽しく過ごすには健康第一ですもんね😊

地震の備蓄について気になった記事より「カップ麺が？」

こんにちは😊

今日は地震の備蓄内容について気になった記事があったので参考になればと思います。

【カップ麺 水がもったいない】

お湯だけあれば手軽に食べれるカップ麺も水道が止まった状況では水がもったいなくてなかなか食べるに至りませんでした。

手軽に食べれて良かったもの

・チョコレート

・ドライフルーツ

・缶詰め

この記事を目にするとやっぱり水は必要不可欠なものとして

備蓄が必要だと言う事が分かりますね。

お水は飲料用と調理用だけで

一人当たり1日3ℓの水が必要と言われており最低3日分として

9ℓの備蓄が必要になります。(できれば1週間)

5人家族なら45ℓ

皆さん備蓄出来ていますか？

ＧＷは愛知県岩倉市「自然生態園」で自然と触れ合ってみてはいかがですか？

こんにちは😊

桜が終わり気持ちはＧＷへと動いているんではないでしょうか？

テーマパークへ行くのもいいですがのんびり自然と触れ合うのもいいものです。

そこで愛知県岩倉市にある

自然生態園で自然と触れ合う時間もいいのでは。

ザリガニ取りもできます。
(画像はお借りしてます)

自然生態園は、隣接する津島神社の森と一体のものとして、失われつつある自然環境を保全・復元し、市民の皆さんが身近な自然にふれあう場として整備したものです。

津島神社の森は、樹齢200年をこえるシラカシの木を始め100種類におよぶ草木が生育する歴史のある森で、その形成には250年以上の歳月がかかったと考えられる、市内でも有数の貴重な自然です。

この公園は、「自然との共生」を目指してこの地に固有の※ビオトープとして、小川、池、湿地などが整備されています。

また、木や草など古くからこの地域にあった植物類を植えました。こうして、生物が住みやすい環境を整え、つい最近までどこにでもあたりまえに存在していた、数多くの生き物を呼び戻そうとしたものです。

岩倉市自然生態園
〒482-0017
愛知県岩倉市北島町最中1
電話　0587-66-6701

今年の岩倉市の五条川ソメイヨシノの振り返り🌸

こんにちは😊

今年は桜まつり期間中につぼみの状態から満開まで見られて

いつもの桜まつりとは見る人によってまた違った充実感があったかもしれないですね。

五条川に覆い被さるように咲く桜の木の枝が魅力的な岩倉市の

桜です🌸

昼間の桜

夜の桜

昼間の顔と夜の顔、春の楽しみです😊