コロナ対策しながら...🌿

今年は梅雨入りも早くコロナで緊急事態宣言も延び皆さん体調は大丈夫ですか？

いいわーくすもマスク、消毒、毎日の体温チェック表をつけ通所してます。

梅雨は雨が多く空もどんより、疲れた時は自然塩をまぶした小さなおにぎりを補給するのもとても良いそうです。

体調不良やメンタル不調も多く出がちです。

今日こちらは晴れてますが、梅雨の晴れ間の太陽を積極的に浴びると太陽の陽はうつうつした気分を改善してくれ、更に気分が変わると身体の調子も上がってきますと書いてあります😊🌿

今日も皆さんにとって良き日になりますように✨✨

いつもブログを見てくださってる方、ありがとうございます。