1月 寒いですね…(・・;)

こんにちは(^^)/

１月もはや中旬、毎日凍えるようなセンターですが、体調大丈夫ですか？
５日より開館してますが、みなさんの元気な笑顔をみてこころもからだも暖かい気持ちに包まれました



今年最初の教室はヨガ！　寒さにも負けずみなさん元気に来館いただきました<(_ _)>
呼吸、忘れてませんでしたか…



今日は書道教室です！
先生より年賀状についてのお話です



お正月、七草粥　みなさん食べましたか？
せり、なずな、ごぎょう、はこべら…春の七草は昔から邪気を避け、長寿と無病息災を祈る食べ物として正月7日に
食されてきたようです☝



筆者は七草…なんだっけ？でわかってません(・・;)
こんな覚え方がありました



そういえば…食べてない


そして今日はどんと祭
毎年この時期はもっとも寒い季節ですよね
インフルエンザ警報も発令されてます
ちょっとだけ寒さが和らいでますが、これからお出かけの方はしっかり防寒してください