活動報告（9月①）

こんにちは)^o^(

あの暑さもようやく落ち着いてきたでしょうか…
今月のセンターの様子を紹介します

①「知って安心講座」

全５回シリーズ３回目
今回は「３Ｂ体操体験」

子どもから高齢者までできる体操です



愛好会の方々にもお手伝いいただきました

②「介護予防教室　嬉楽・嬉楽・くらぶ」

前半　体操の時間はスクエアステップ
頭と体が一体とならないケースもあり…楽しく脳トレです



後半　うたの時間
センター祭に出るので…練習曲のマスター中
「カタクリの花、君のこと」難しい歌です…情感こめて…まだそこには到達していません



③「ヨガ教室」

６回のレッスンが無事終了しました
皆勤賞が８名も



ヨガは黒松と将監でもサロンとして行っています

興味のある方はセンターまでお電話ください