こんにちは)^o^(
そろそろ秋の彼岸、朝晩は過ごしやすくなりましたが
日中はまだ30℃超えの日もあって体調管理が大変ですね
夏の猛暑の疲れも蓄積しているので、睡眠や栄養のあるものを食べるなど
規則正しい生活が大切です
食欲の秋・・・の前に体をしっかり休ませましょう
今週の予定です↓
9/16(月)
休館日
9/17(火)10時~
「健康教室」
開講です
9/19(木)10時~
「フラダンス教室」
「おりがみ教室」
どちらの教室も最終回となります
9/20(金)10時15分~
「介護予防教室 嬉楽・嬉楽・くらぶ」
今週はさくら組の活動です
13時~
「ラウンドダンス教室」
最終回です
9月はいくつかの教室が最終となります
10月のお祭りで学んだ成果を発表します・・・楽しみ♪