センターも秋色に・・・

１０月２４日、センターの森・・・

木々の葉色が少しづつ秋色に変化しています

夏の草刈り、草取りが一段落したところですが・・・今度は落ち葉拾いですね・・・







今は「きれいだな～♪」ですが、
落葉が進むとひたすら落ち葉掃き・・・そんなこと言う余裕がなくなります

１０月活動報告②

こんにちは)^o^(

１０月、季節の変わり目
センターでは介護予防教室が多くの参加者で盛り上がっています

①元気体操①②③

今回は二つ目の事業所「レコードブック仙台中央」様よりご指導をいただいています
主にイスを使った体操ですがみなさん元気いっぱい





②嬉楽・嬉楽・くらぶ

年間を通して運動できる教室として長い歴史を刻んでいます
コロナ禍前は「運動」と「うた」の組み合わせでしたが、今「うた」はお休みです








みなさん、元気に励んでおられます

今週の予定（10/17～）

こんにちは)^o^(

１０月３週目、センターの森・・・葉の色が緑から黄色に変化が始まりました
紅葉の秋・・・もうすぐです

今週の予定
１０/１７（月）１０時～
「宮城の歴史人物伝」

今回は「錦戸景訓」、ここ七北田に大きく貢献された方のお話を聞きます

１０/１９（水）１０時～

「元気体操①②③」

イスを使ってストレッチ

１０/２０（木）１０時～
「ボランティアサロン」

手芸部の活動です

１０/２１（金）１０時１５分～
「介護予防教室　嬉楽・嬉楽・くらぶ」

今週はさくら組です

今週もよろしくお願いします

「健康教室」参加者募集中！

こんにちは)^o^(

１１月からの介護予防教室
只今参加者募集中です

『健康教室』全5回　火曜日開催

日程と内容
　①１１/１　「健康講話と体操　フレイルについて」
　　　　　　自宅でできる軽体操（ストレッチ）
　
　②１１/１５　「杜の都のきほん体操」

　③１１/２９　「健康講話　フレイル予防の食事　骨粗鬆症について」

　④１２/６　「健康講話　認知症を知ろう」
　　　　　　脳トレにチャレンジ！

　⑤１２/２０　「体操」
　　　　　　　自宅でできる軽体操（ストレッチ）

参加費は無料です
ご応募、お待ちいたしております

水彩画教室受講生の作品展示

こんにちは)^o^(

春から始まった水彩画教室。半年コースでしたが無事に終了しました
みなさんの作品を館内に展示しています



来館のさいには是非ご覧になってください