気温のイカレたアップダウンに、低気圧で鬼怠い。
体が重苦しい。
GWで家族がずっと家に居るからか、リラックスできず、外界からの刺激に敏感になっちゃう。
特に音が気になる。。
外からの音…人の声…
いつまで続くのこの調子！
いい加減にしてくれー
本当は動かず、ずっとベッドで休んでいたい。
食事も摂りたくないし、生活の全てが負担に感じる。
ラッコ🦦に生まれたい
シャチに食われてもいいからラッコが良い。
人より向いてると思う
人間辞めたいんです
(ね、適応障害じゃなくてうつじゃない？？やっぱり)
ほな
仰向けで足を延ばして眠るネコちゃん
まるで人間のような...ぬいぐるみのような...(#^.^#)
気持ちよさそう♪
音って気になりだすと眠れませんね。
ラッコになりたい...（Snooさん可愛い！）
うつでしょうか？
適応障害でしょうか？
私も心療内科クリニックから総合病院の精神科に変えて
『うつ病というよりも感情障害や気分障害に見受けられます』
と言われました。
自分でも本当の病名はよく分かっていません。
どちらにしろ、不快な気持ちは何処かへ飛び去って欲しいですね(^_^)
コメありがとうございます🥲
うつよりの適応障害かなって自分では思ってます。。
心療内科だとシンプルにうつって診断されやすいのですかね…
うつも気分障害の一つだし、どうなってるんでしょね。。
こんなに苦しい思いを何度も繰り返してるのに完治の兆しが見えないってしんどいです。
意地でも良くなってやりましょね🦦♡
何かに気になり出すと もう我慢出来なくなったり
気持ちが 逃げようとしても逃げられない 気にしないで と思っても そればかり気になっちゃう。
ツラい状態ですね。
それを取り払う魔法を 残念ながら私は、持っていません。
助けてあげたい！！と思いますが、助けて上げられません。
どうしたら良いでしょうか？？
素人の底が浅い助言は、逆に危険な気がして・・・
話しを聞くくらいしか出来ませんが、何か有ったら言って下さいね。
お気遣いありがとうございます🦙
こちらはまた気温が10℃近く下がってジェットコースターです。
これも環境破壊の影響なんですかね…
環境活動家のグレタさんってご存知ですか？
トランプもプーチンも彼女のことをバカにして貶してましたが、グレタさんの言うことは間違ってません…
地球が大好きだから危機感をもって訴えてるんじゃないかなって思うんです😞
近くの森林公園でウォーキングだけは続けています💨
自然の中を歩くだけで心身が蘇ってくる感じがして笑)