ウォーキング中、ベンチに舞い降りた秋を発見。
気づけば前の投稿から1ヶ月以上経ってて焦り…
就労支援も休まず行って、特に先週は通院もあり、オンラインと通所が1日に詰め込まれてたりハードモードでした。
疲れてたんですかね、お世話になったスタッフの方が退職すると聞いてボロボロ泣いてしまいました
(恥ずかしかったど‼︎)
グループワークでは同じグループのメンバー達から立て続けに同じダメ出しされ、ショックでフリーズしそうになるし
てか一度聞いたら分かるからw
可愛らしい小柄な方(でもしっかりしてる)
のイメージだったので、目つきキツい感じでジロジロ見られたり、恩着せがましいこと言われたり、なんだか攻撃的な言動に終始戸惑って怖かった
その直後、信頼してたスタッフさんの退職を聞いたのでダメージ大きかったです。
休みの日はウォーキングしてほぼ寝逃げしていましたw
ショック受けると眠気に襲われますw
それと、もう1ヶ月くらい泳いでいません。
ウォーキングで満足しちゃって。
2kg戻っちゃったし
でもストレスとpmsでジャンクフードやらスイーツやら食べたい欲が止まらない止まらない
モチベーションがね、上がらない
とりあえず泳いでみよかな。。
朝晩結構寒くなってきました。
みなさん暖かくしてお過ごしくださいね
最後にずっと購入を控えていたリップ類とコテを買ったのでそれ用のヘアオイルを紹介しまつ (あと美味しかったパンも
)
)
ロムアンドと迷いましたが、テスターしてエチュードを選択
左
右
オイルだけどサラッサラで、ベトつきませんでした
巻いた後につけてます。
そして、
そして、
大好きなパン屋さんで。一年ぶりくらい
ではではこの辺で