時々勉強会！！

今日は久しぶりのお勉強的な研修に行きました！
今いる会社ではそういった催しが多く、
時々研修に行くのだけれど

今日は元々僕自身がいく研修ではなかったので
少し乗り気ではありませんでした…！

でもでも

ききはじめるとやっぱり勉強会的なものって
知識的な好奇心をくすぐられるので

結局最後まで真剣に聞いたり、
取り組むことが出来てよかったとおもいます＾0＾

その代わり、今日の分のお仕事がたまっているはずなので
明日会社に行くのがビミョーにめんどくさいですね！！…。

お休みのあとにはお口マッサージ！！

お休みのあとの月曜日
今日は人と話すことが多かったのですが

口が上手くまわらない！！

休みボケボケなのもあるけれど
何日かボヤボヤ～ッと１人でいると

お口が退化して
上手くしゃべれなくなりますね！

発声練習にお口周りの筋肉のマッサージで
なんとかなるかしら！？

もしくはコミュニケーション過多になるくらい
おしゃべりしちゃおうかしら！！＾0＾

ソーダの海で泳ぎたい！！

昔は水泳を習っていて
それなりに泳げたのだけど！

最近はプールにも海にも行ってないので
全然泳げる気がしないですね…。

でもでもなんだかこの季節になると

暑いし！

喉が渇くし！

ソーダの海でじゃんじゃん泳ぎたい気分！！

ダイビングはしたことないけれど
ソーダの深海の深層水は
さぞ冷たくて美味しいのだろうな～と！
汲んでみて飲んでみたいですね～。

ちょっとめんどうな応募！！

キャンペーンに応募すべく
のみもののラベルをわんさか集めていたのだけれど
それをひとつひとつ切り取る作業がめんどう！！

キャンペーンの開始のお知らせはシールになっているのに！

そちらのシールを応募のポイントにしてくれたらよかったのに～！
と思ってしまいますね…！＾～＾

ちなみにその広告のシールを応募のポイントに出来ると思って
最初は集めていました…げっそり…。

まったまたお野菜生活！！

健康診断の結果のおかげで
またまたお野菜生活に…！！

でもリバウンドしないように
急なダイエットではなく
筋トレやらなんやらを
並行して行う

ゆるやか～なダイエットを目指します！！＾0＾

やる気はある！！

健康診断ドデデダ～ン！！

健康診断をこの前受けてきたのですが…！
結果が今日返ってきてびっくり…。

なんだかあまりよろしくないかんじ！

だったので今日からまたまた節制です…。

まずは夜はサラダ生活にしないとなあ…。

週中の夜更かしは厳禁だ！！

めちゃめちゃ寝不足！！

なぜならば「ズートピア」のブルーレイがとどいて
夜中まで見てたから…！

非常に面白いから仕方ないけど

今日ははやくねます…！！

チェーン展開！おすすめの味！

最近仕事が忙しく！
仕事仲間とお食事でも行こうかと思っても
予定が合わないことが多々あり…！

そんな中でも
時々コンビニなどで
買ったものが美味しかったよ！という
情報交換をします＾0＾

そうすればなんだか
その美味を共有できた感じがして
同じ釜の飯を食べた気がしなくもなく…！？

そういった面ではチェーン展開しているご飯やさんや
コンビに等はいいなあと思いますね！

と、いうことで今日は先輩に教えてもらった
セブンイレブンの「ピリッと旨い！冷やしカレーうどん」を夕食に買ってみました！！＾0＾

これがめちゃ美味！
ひき肉入りカレーペーストと和風カレーだしを加えて
食べるのがとてもよかったですね！！＾0＾

ただうどんがからまってほどけにくいので
ぱくっとそのままかじりつきましたが…！！

癒しの一杯！ミソスープ！！

毎日暑い日が続き、
冷たいものばかり食べたり、
ひんやりしたお部屋でくつろいだりして

なんだか冷え冷えがとれなくなる気がしてくる時！

そんなときにはやっぱりお味噌汁！！＾0＾

インスタントでもなんだかほふ～っと一息！
癒しの時間ですね。

暑いときにあたたかいものを飲むのもたまには良いですね！
塩分補給にもなります。

一日パソコンの前で！！

座ってパソコンで絵を描いてたりしたけど
なんだかちょっとうまくいかなかった…。

やっぱり程よく気分転換とかしたほうが良いね！！

久しぶりに一日ペンを持っていたので
腕の腱がちょっぴり痛む！

でも、これはこれで勲章ですね！＾0＾

お休みの日はずっと絵を描いていたいほど
絵を描くのがまだまだ楽しいので
お休みがもっと増えればいいのになあと思います！