ここで一息炭酸水！！

ジュース大好き人間なので
炭酸ジュースがとっても大好き！！＾0＾

だけどもカロリーや糖分を抑えるために

炭酸の爽快感だけを！
得るためにかなりの頻度で炭酸水を飲むように！！＾0＾

爽快感に慣れると味がついていないことは
まったく気にならなくなりますね！

ウィルキンソン・タンサンに
サントリー 南アルプスの天然水 スパークリング ！！

この2つをヘビーリピートして
炭酸ライフを楽しんでいます＾0＾

すっきりとした感情で仕事に挑めるので
時々炭酸ワークライフバランスですよ！！

寝癖は成長の証！！

今週はたっぷり働いたので
たっぷり休息だ！！

グ～

グ～

起きよう！う～ん！ねむい！！
でも少しっきり！！

これだけたっぷり寝ると

寝癖がすごいことに！！！

これだけびよびよと伸びた感じに寝癖がつくと
なんだか成長した気分！！

お仕事頑張った分自分の成長が
視覚的に見れる感じがしますね！！＾0＾

うれしい誤算のお好み焼き！！

昨日の話し！！＾0＾

昨夜もとっぷり夜が更けてからの
帰宅となりまして

今日は金曜日！ちょっと豪華にいこうと
いつもとは違うコンビニでやきとりやらお好み焼きを買って
これはもう満腹食べようとおうちで食べ始めたのだけど…！

なんと

そのお好み焼き！

超ヘルシーお好み焼きで
お野菜がめちゃくちゃはいっていました！！＾0＾

最近ビタミン不足だし疲労困憊だったので
これは嬉しい誤算！！

でもでも炭水化物で満腹になりたかったので
ちょっぴりおなかが寂しい子でした～～！

〝こり〟かたまる！！

こりかたまる！！

頭がカッチンカッチンに寝不足と残業で
こりかたまる！！

新しい物事も色々と考えられないときは

こりをほぐそう！！

とにもかくにも運動！！

そして適度な感情の発露！！
ブンブンと腕を回して！！

ココロもカラダも血行よくしましょ！

そしたら少しはラクになるかな～。

睡眠むさぼりたい！！

睡眠！

それはどうしても
お時間がかかってしかたない！

それでもなくならない睡眠欲…！

パソコンでいうデフラグ的な情報整理と
メンテナンスの時間なので絶対に
減らしてはいけないのだけれど、

お仕事が忙しいとたっぷりは
睡眠とるのが難しいですね！！

なので

睡眠を「食べて」何とか出来たらな～と
ずっと思っています！！

惰眠をむさぼるという言葉もあるくらいなのだから
ハイパー睡眠食とか
そういったスペシャルなお食事で
睡眠の代わりになる人間のメンテナンスが
出来るようになるといいな～と！！＾0＾

暗い街しか知らない！！

最近は夜も遅いし
日の入りがめちゃ早いし
しかも日の出前くらいから活動しだすので

暗い街しか知らない状態！！

久しぶりに太陽の光を浴びて
なんだか起きた！と自分の脳に
アピールしたいですね！！＾0＾

おなかがへってなんとやら！！

うへ～！！またまた残業三昧！！

帰ったらスーパーは開いてないし
コンビニは美味しそうなものだらけで

いっぱいたくさん食べ物を買ってしまいます！！

おなかがすきすぎてるのも
その１つの原因で…

おなかいっぱいに食べて
満足！！ちょいと食べすぎ！！

だけど明らかにぽっちゃりしそうで…！
明日は早く帰れるといいなあ～。
スーパーで野菜を買いたい日々が続きます。

お部屋にかまくらってどうかな～？

中にも暖房をつけて！
コタツを用意して！！
そしてなんと外からも暖房をつけて！！

二重三重に暖かくすれば
すっごく快適かしら！？

毛布のテントみたいな素材で
お部屋かまくらつくってみたい！＾0＾

そこから出ずにお仕事やらなんやら
出来たらいいのにな～～！！

うっかりな明かり！！

最近くたびれて
お家に帰ると仮眠しとこ～っと
思いつつ

本気で寝てしまいます！！

なのでうっかり
明かりをつけたまま…

う～～～ん…

なんだかしっかり寝ても
寝た気がしない！！！

ちゃんと電気は消さないとね…！！

バレンタインのチョコクレープだ！！＾0＾

今日は少し用事があったので街のほうへ！！

するとやっぱり寒い中
「バレンタインチョコ」を求め、
お店はすっごい人だかり！！！

そこで美味しいチョコクレープがあるということで
とっても気にはなっていたのだけれども
すっごい人の数だったので先に他の用事を済ませて、

それから夜の閉店間際に行ってみると

あら！食べれそう！ということで
買って食べました！！＾0＾

お酒を多めに入れてチョコを熱で溶かし、
大人びたチョコソース味のもちもちクレープ！！
さらにはベリーも入れて超ご機嫌です！＾0＾

「キャギ ド レーブ」という名前のお店の
美味しいクレープベリーショコラでした！！＾0＾

するっと食べられたのでたくさん食べたくなりますね！！