親子で読みたい本・野ばら

およそ約１００年前に発売された小川未明さんの名作『野ばらがあべ弘士さんにより絵本化され昨年発売されました。 . . . 本文を読む

今のうちに知っておきたいですよね[75歳からの大きな壁] 運転免許証を持っている後期高齢者になる皆さんへ

ご訪問ありがとうございます。 いよいよ２０２４年も残りあと数時間・・・。新年を迎えることになります。 先日、神奈川県公安委員会より『高齢者講習等のお知らせ』が届きました。 ７０歳を過ぎると運転免許の更新時には『高齢者講』が必要になるとか。 運転免許の有効期間が満了する日の６か月前から受講できるようなので、私も 早速予約をしてきました。 ですが、気になるのは次回の有効期間が更新期間満了日( . . . 本文を読む

皆さん始めていますか ! ?、前頭葉刺激習慣を

ご訪問ありがとうございます。 皆さん ! 、「認知症は脳の生活習慣病 ! 、簡単に始められる予防習慣があります」。 と精神科医の和田秀樹先生の書籍『和田式・老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方』の中で説明されています。 テレビを見るとき、新聞を読むときにひと工夫 ! そのキーワードは“前頭葉刺激習慣”だそうです。 前頭葉は老化による機能低下が他の臓器に比べて早い層で、認知症の予防には . . . 本文を読む

世界で一番長生きしたフタコブラクダの“ツガル” さんのお話・絵本

横浜野毛山動物園で名物おばあちゃんとして愛されていたフタコブラクダの『ツガル』さん。 . . . 本文を読む

「つま先立ち」で体の不調がすっきり !

皆さん ! 足指をしっかり使って歩いていますか ! ?。 . . . 本文を読む