「ありのままの自分で素晴らしい」パワーを実感できる一冊 !

自分の名前に「ありがとう」シリーズの最新刊です。 劣等感がたちまち消える魔法の言葉を唱えてみませんか ! ? 。 . . . 本文を読む

NHKの大河ドラマ63作目 ・紫式部の生涯を描く光る君へ第5話『告白』見どころ先取り情報

第5話見どころ : 思いがけず道長（柄本佑さん）の素性を知ってしまったまひろ（吉高由里子さん）はショックで寝込んでしまう。 . . . 本文を読む

NHKの大河ドラマ63作目 ・紫式部の生涯を描く光る君へ第4話『五節の舞姫』 見どころ先取り情報

第4話・見どころ(1/28) : 互いに身分を偽ってきたまひろ（吉高由里子さん）と道長（柄本佑さん）。まひろは素性を明かす。 . . . 本文を読む

つま先立ちで体の不調がすっきり !

ご訪問ありがとうございます。 皆さん ! 、 足指をしっかり使って歩いていますか ! ?。 一生歩ける足腰づくりに最適ですぐに始められる一冊を紹介します。 足指を強くすることが健康の土台と言われています。 室内でできて体の変化を体感出来たら知りたいと思いませんか ! ?　。 何処でも簡単にでき、腰痛・ヒザ痛・頭痛から肩こりや慢性疲労まで足指の力で体の不調をスッと消える『3分つま先立体操』を試して . . . 本文を読む

子育てのイライラ・怒り・不安は手放せる ! 。

子育てイライラママだった著者が、アドラー流のコーチングに出合い、自己嫌悪から抜け出し、感情を味方につけることで最高に幸せなママになる。その体験をもとに誰でも簡単に実践できる「感情マネジメント」を紹介。 . . . 本文を読む